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風(fēng)濕病導(dǎo)致的肢體僵硬感的飲食原則

肢體僵硬感及活動(dòng)障礙常見(jiàn)于風(fēng)濕病，患者在晨起開(kāi)始活動(dòng)時(shí)，或在機(jī)體較長(zhǎng)時(shí)間處于某一姿式后改變另一姿式時(shí)，常感到關(guān)節(jié)、肢體、腰部等受累部位有僵硬感及疼痛等，下面介紹一下風(fēng)濕病導(dǎo)致的肢體僵硬感的飲食原則：

１、飲食節(jié)制
　　風(fēng)濕病患者飲食上必須節(jié)制，養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，不要長(zhǎng)時(shí)間饑餓，更不能暴飲暴食，飲食需要定時(shí)定量，不要由于擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不足而吃的太多，否則會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。
　　２、清淡為主
　　風(fēng)濕病患者多出現(xiàn)關(guān)節(jié)和皮膚癥狀，因此不宜吃高脂肪食物，加上患者長(zhǎng)期服苭，食欲往往不佳，清淡飲食可以增加患者食欲，還能保證胃腸功能的正常運(yùn)行，增強(qiáng)身體抵抗力。
　　３、營(yíng)養(yǎng)均衡
　　風(fēng)濕病患者飲食上需要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，不能挑食和偏食，五谷雜糧和雞鴨魚(yú)肉都應(yīng)該吃，注意膳食的搭配，根據(jù)患者喜好制定食譜以增強(qiáng)患者食欲。
　　４、飲食宜忌
　　有一些風(fēng)濕病患者飲食上需要控制食鹽的攝入量，還飲食上應(yīng)該避免辛辣刺激性食物，也不要吃過(guò)冷或者過(guò)熱的食物，注意飲食衛(wèi)生，不要吃被污染的食物，硬皮病患者還需要控制增加光敏感食物的攝入，患者需要多吃一些新鮮蔬菜和水果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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