非典型性肺炎可通過(guò)接種疫苗、佩戴口罩、保持手衛(wèi)生、加強(qiáng)通風(fēng)、避免接觸傳染源等方式預(yù)防。非典型性肺炎通常由肺炎支原體、肺炎衣原體、軍團(tuán)菌等病原體引起，主要通過(guò)飛沫傳播。

1、接種疫苗

接種肺炎疫苗是預(yù)防非典型性肺炎的有效手段，目前可接種的疫苗包括肺炎球菌多糖疫苗和肺炎球菌結(jié)合疫苗。肺炎球菌多糖疫苗適用于2歲以上人群，肺炎球菌結(jié)合疫苗適用于2歲以下嬰幼兒。疫苗接種后能刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，降低感染肺炎球菌的概率。建議高風(fēng)險(xiǎn)人群如老年人、慢性病患者、免疫功能低下者優(yōu)先接種。

2、佩戴口罩

在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)或人群密集場(chǎng)所，正確佩戴口罩能有效阻擋病原體傳播。建議選擇醫(yī)用外科口罩或N95口罩，確?？谡滞耆采w口鼻，避免觸摸口罩外表面。一次性口罩使用時(shí)間不宜超過(guò)4小時(shí)，潮濕或污染時(shí)應(yīng)立即更換?？人曰虼?a href="http://m.international-tax-support.com/k/dgiirmiqkreybb9.html" target="_blank">噴嚏時(shí)即使佩戴口罩也應(yīng)用紙巾遮掩口鼻。

3、保持手衛(wèi)生

勤洗手是切斷傳播途徑的重要措施，應(yīng)使用流動(dòng)水和肥皂洗手，揉搓時(shí)間不少于20秒，特別注意清潔指縫、指尖等部位。無(wú)洗手條件時(shí)可使用含酒精的免洗洗手液。避免用未清潔的手觸摸眼、鼻、口等黏膜部位。接觸公共物品后、餐前便后、外出回家后都應(yīng)及時(shí)洗手。

4、加強(qiáng)通風(fēng)

保持室內(nèi)空氣流通能降低病原體濃度，建議每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。使用空調(diào)時(shí)應(yīng)定期清洗濾網(wǎng)，避免循環(huán)使用污染空氣。人員密集場(chǎng)所應(yīng)增加新風(fēng)量，必要時(shí)可使用空氣消毒設(shè)備。通風(fēng)時(shí)注意保暖，避免因溫差過(guò)大引發(fā)感冒等呼吸道疾病。

5、避免接觸傳染源

在疾病流行期間應(yīng)減少前往人群密集場(chǎng)所，避免接觸有呼吸道癥狀者。與患者接觸時(shí)應(yīng)保持1米以上距離，必要時(shí)穿戴防護(hù)裝備。注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并做好隔離，防止疾病傳播。

預(yù)防非典型性肺炎需建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣，均衡飲食保證營(yíng)養(yǎng)攝入，適量補(bǔ)充維生素C和維生素D有助于增強(qiáng)免疫力。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，戒煙限酒減少呼吸道刺激。慢性呼吸道疾病患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，定期復(fù)查。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸困難等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。