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屁股疼痛是不是跑步?jīng)]拉開

屁股指的是臀部，沒拉開指的是沒拉伸開。如果臀部疼痛，但沒有出現(xiàn)其他不適癥狀，可能是跑步?jīng)]拉伸開引起的；如果還伴有肢體僵硬、活動受限等情況，可能不是沒拉伸開引起。

如果在跑步時沒有進行充分的拉伸，可能會出現(xiàn)肌肉、韌帶僵硬的情況，容易造成局部勞損，從而引起臀部疼痛。

如果臀部疼痛且還伴隨活動受限、肢體僵硬等癥狀，可能是滑囊炎導致。滑囊炎可能是長期摩擦滑囊、細菌感染等因素引起，從而出現(xiàn)疼痛、皮膚紅腫等癥狀。

在運動前，建議進行適當?shù)臒嵘磉\動，如弓步壓腿、擴胸展臂運動等，有利于身體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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