消化不良可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃食管反流病、慢性胃炎、幽門螺桿菌感染等原因引起。
短時間內(nèi)攝入過多油膩、辛辣或生冷食物會加重胃腸負擔(dān)。過量飲酒或咖啡因飲料可能刺激胃黏膜。暴飲暴食會導(dǎo)致胃排空延遲,表現(xiàn)為餐后飽脹、噯氣等癥狀。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選擇易消化的粥類、面條等食物有助于緩解癥狀。
精神緊張或焦慮可能通過腦腸軸影響胃腸蠕動節(jié)律。長期熬夜會擾亂消化酶分泌周期。這類功能性消化不良通常伴隨上腹隱痛、早飽感。建議規(guī)律作息并進行適度運動,必要時可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。
下食管括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流,可能引發(fā)胸骨后灼痛。肥胖或妊娠可能增加腹壓誘發(fā)反流。典型癥狀包括反酸、燒心,平臥時加重。治療可選用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物,睡眠時抬高床頭也有幫助。
胃黏膜長期炎癥可能影響胃酸分泌和消化功能。長期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜屏障?;颊叱3霈F(xiàn)上腹鈍痛、食欲減退。確診后需規(guī)范治療,常用藥物包括膠體果膠鉍膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等,同時應(yīng)避免刺激性飲食。
該細菌感染可能引發(fā)持續(xù)性胃部炎癥。主要通過共用餐具或污染食物傳播。感染者可能出現(xiàn)口臭、餐后腹脹等癥狀。標(biāo)準(zhǔn)治療方案包含阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片等抗生素聯(lián)合質(zhì)子泵抑制劑,需完成全程治療。
消化不良患者應(yīng)保持清淡飲食,每日定時定量進餐,避免睡前進食。適當(dāng)食用山藥、南瓜等健脾食物有助于胃腸功能恢復(fù)。長期癥狀未緩解或出現(xiàn)體重下降、嘔血等警示癥狀時,應(yīng)及時進行胃鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。日??蛇M行腹部順時針按摩促進腸蠕動,但避免劇烈運動后立即進食。
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