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艾灸液減肥有效嗎

艾灸液可輔助減肥,但單純依靠艾灸液減肥效果不明顯。

中醫(yī)認為,體寒、濕氣重、氣虛脾虛的人容易發(fā)胖,想要減肥需調(diào)理身體,祛除寒濕,補氣、補虛,在此基礎上減肥才能取到事半功倍的效果。將艾灸液涂抹在身體肥胖部位,可溫通經(jīng)絡、溫補陽氣,促進血液循環(huán),祛除體內(nèi)的濕氣和寒氣,所以艾灸液有一定的減肥效果。

但艾灸液只能輔助減肥,單純涂抹艾灸液減肥見效較慢。最佳的減肥方法是飲食控制、堅持運動,減少高油、高脂、高糖食物的攝取量,堅持規(guī)律運動燃燒脂肪,減少體內(nèi)脂肪堆積,再配合艾灸液涂抹減肥效果會更好。如不控制飲食,脂肪、熱量攝取過多,運動量小,導致體內(nèi)大量脂肪堆積,即使應用艾灸液涂抹,也很難起到減肥的效果。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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