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前期胃炎怎么預(yù)防

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在平時的生活中要注意吃的是否健康，一些不健康的食品盡量不要去吃，慢性胃炎是在生活中常見的一種病，是一種治療不徹底容易復(fù)發(fā)的疾病，所以患者朋友要重視起這種病，胃炎疾病的預(yù)防也要重視起來，那么前期胃炎怎么預(yù)防呢？

胃炎的預(yù)防工作：

一、積極治療口咽部感染灶，勿將痰液，鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。

二、保持精神愉快：精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。

三、慎用，忌用對胃粘膜有損傷的藥物，如阿斯匹林，水楊酸類，保泰松，消炎痛，激素，紅霉素，四環(huán)素，磺胺類，利血平等。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。

四、煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血，水腫，甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。

五、過酸，過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，飲食時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量，營養(yǎng)豐富，含維生素a,b,c多的食物。忌服濃茶，濃咖啡等有刺激性的飲料。

通過上述的講解了解了慢性胃炎的預(yù)防知識，希望朋友們要時刻注意自己的胃是否健康，如有不適應(yīng)及時的檢查，并且進行有效的治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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