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腸梗阻的日常預(yù)防如何進(jìn)行

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腸梗阻是急腹癥之一，是腸內(nèi)容物在腸道內(nèi)通過(guò)受到阻礙，該病在老年人以及小孩中的發(fā)病最多，而且在老年人發(fā)病當(dāng)中，又以食物性腸梗阻發(fā)病最多。那么腸梗阻的日常預(yù)防如何進(jìn)行呢?下面我們來(lái)看看吧。

每到冬季都是老年人腸梗阻的高發(fā)期。冬季寒冷，為了保證身體熱量，餐桌上的食物自然的會(huì)比夏天更多肉多油，這些一般成年人都能消化的食物，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)可能就消化不了。隨著年齡增大，老年人的牙齒逐漸被耗損，吃東西時(shí)總不易嚼爛，增加了腸胃的負(fù)擔(dān)，而老年人的消化臟器在退化，無(wú)法完全的消化食物，于是過(guò)多的食物殘?jiān)谀c道內(nèi)容易成團(tuán)、成塊地堵塞腸腔，造成腸梗阻。

首先要保持飲食衛(wèi)生

預(yù)防腸梗阻，首先要保持飲食衛(wèi)生，不潔飲食會(huì)引起腸梗阻。飽食后不要?jiǎng)×?a href="http://m.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，以避免發(fā)生腸扭轉(zhuǎn)。發(fā)生腸梗阻后，即使在緩解期，也不要吃較硬的食物，最好以半流飲食為主。

老年人應(yīng)多選擇易消化、含纖維素多的蔬菜，少吃肉。一些不易嚼爛、易形成團(tuán)塊的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹筍、黃豆芽、動(dòng)物筋膜、肌腱等，要盡量少食。要重視牙齒保養(yǎng)或修復(fù)，因?yàn)槔先搜例X衰老、脫落，易造成咀嚼不全，食物易形成團(tuán)塊阻塞腸腔。同時(shí)老年人要防治便秘，平時(shí)應(yīng)多活動(dòng)、多飲水、少吃辛辣食物，必要時(shí)可選用些藥物調(diào)節(jié)腸道分泌功能，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助糞便軟化，預(yù)防腸梗阻。

最重要的是，老年人應(yīng)定期體檢，尤其是驗(yàn)血、胃腸鏡等項(xiàng)目，有助于早期發(fā)現(xiàn)腸道腫瘤，爭(zhēng)取早期治療，預(yù)防腫瘤性腸梗阻。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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