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胃脹早期如何預防

每一個人都希望自己可以擁有一個健健康康的胃，因為那樣才可以保證自己可以去吃很多的美食，但是很多人都沒有一個健康的飲食習慣，從而讓自己患上了急性胃炎這個疾病，那么胃脹早期如何預防呢?

預防急性胃炎應戒煙限酒，盡量避免阿司匹林類藥物的損害，生活應有規(guī)律，避免進食刺激性、粗糙、過冷、過熱食物和暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛、變質(zhì)、污染食物。發(fā)病時應進食清淡流食，必要時可禁食，并積極配合醫(yī)生治療，以防止轉(zhuǎn)為慢性胃炎。

急性胃炎在部隊官兵中比較常見，正確認知其病因并采取適當?shù)念A防措施十分必要。急性胃炎是由多種因素引起的胃黏膜急性炎癥，主要有三個方面的病因：一是理化因素，食用過冷、過熱飲食，濃茶、咖啡、烈酒、刺激性調(diào)味品、粗糙食物、刺激性藥品(阿司匹林、保泰松等)，吞服強酸、強堿或其他腐蝕劑;二是生物因素，進食含細菌及毒素的食物，同時易發(fā)生急性腸炎;三是內(nèi)源性因素，包括全身嚴重感染、創(chuàng)傷、大手術(shù)、休克、過度情緒波動、勞累等。

急性胃炎在臨床上主要表現(xiàn)為：上腹部飽脹、疼痛、食欲減退、惡心、嘔吐;由細菌感染引起的急性胃炎多伴有腹瀉、發(fā)熱，嚴重者有脫水、酸中毒、休克等癥狀;出血性糜爛性胃炎表現(xiàn)為消化道突發(fā)性出血、嘔血及黑便。

其實只要人們?nèi)ヰB(yǎng)成一個良好的飲食習慣，那么就可以預防很多關(guān)于胃部的疾病，其中當然包括急性胃炎，而且急性胃炎的厲害，我相信那些急性胃炎患者應該都知道，因此我希望人們都可以去避免急性胃炎這個疾病的發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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