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什么是胃食管反流

胃食管反流是一個(gè)常見疾病，最典型的癥狀就是反酸、燒心、反流。那么胃食管反流是如何引起的呢？我們又該如何防范？

胃食管反流是如何發(fā)生的正常胃食管有一個(gè)保護(hù)機(jī)制，它主要包括食管下段的一個(gè)括約肌收縮His角，食管有廓清運(yùn)動(dòng)，如果這些保護(hù)機(jī)制受到損傷，保護(hù)機(jī)制功能發(fā)生障礙，它的保護(hù)功能就會(huì)降低。還有食管下括約肌功能障礙，食管下括約肌松弛之后，胃腔內(nèi)胃酸還有膽汁經(jīng)常會(huì)反流逆流入食管，損傷的因素增加。還有一些食管的底部運(yùn)動(dòng)異常，極少數(shù)還有食管外的一些機(jī)械壓迫。這些綜合因素的作用下，會(huì)導(dǎo)致抗反流機(jī)制的損傷，損傷機(jī)制的加重，就會(huì)導(dǎo)致胃食管反流。人們正常情況下也有胃食管反流，但是都是生理性反流，不會(huì)引起反酸燒心的癥狀。如果反流加重，損傷加重，就會(huì)出現(xiàn)典型的反酸燒心癥狀，這種情況就會(huì)需要治療。
　　如何預(yù)防胃食管反流胃食管反流如何預(yù)防，應(yīng)該從四個(gè)方面入手：
　　第一體重肥胖的病人，發(fā)病率比常人高，所以盡量控制飲食，控制體重。
　　第二要避免增加腹壓的動(dòng)作，因?yàn)楦箟涸黾又笪竷?nèi)酸堿會(huì)反流加重，刺激食道會(huì)引起癥狀。
　　第三在日常生活中要注意穿緊身衣、增加腹壓的姿勢(shì)、憋氣下蹲、這些動(dòng)作都盡量少做或者盡量避免。
　　第四是飲食方面，過辣的過甜的過熱的生冷刺激性的食物盡量避免，主張戒掉煙酒。

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