感冒咳嗽可通過多喝水、保持空氣濕潤、服用止咳藥物、使用祛痰藥物、霧化治療等方式緩解。感冒咳嗽通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應、冷空氣刺激、咽喉干燥等原因引起。
多喝水有助于稀釋呼吸道分泌物,減少咽喉干燥感,緩解咳嗽癥狀。溫水或溫熱的蜂蜜水可以舒緩咽喉不適。避免飲用過冷或過熱的飲品,以免刺激咽喉黏膜。感冒期間每日飲水量應比平時增加,但無須過量飲水。
使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度,有助于緩解因干燥空氣引發(fā)的咳嗽。濕度保持在40%-60%為宜,避免濕度過高滋生霉菌。沒有加濕器時可在房間放置一盆水,或通過熱水蒸汽熏蒸緩解癥狀。夜間睡眠時可適當抬高枕頭,減少平躺時分泌物刺激引發(fā)的咳嗽。
右美沙芬糖漿、復方甘草片、氫溴酸右美沙芬口服溶液等藥物可抑制咳嗽中樞,適用于干咳癥狀。這些藥物作用于延髓咳嗽中樞,降低咳嗽反射敏感性。服用前需確認無痰液潴留情況,痰多時不宜使用強力鎮(zhèn)咳藥。兒童使用需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、羧甲司坦口服液等藥物可稀釋痰液,促進排痰。這類藥物通過分解痰液中的黏蛋白,降低痰液黏稠度。適用于有痰難以咳出的濕咳癥狀,服用后需配合拍背等物理方法幫助排痰。用藥期間應觀察痰液性狀變化。
生理鹽水霧化可濕化氣道,稀釋痰液,緩解咳嗽。嚴重咳嗽時可使用布地奈德混懸液、硫酸特布他林霧化液等藥物霧化治療。霧化治療直接將藥物送達呼吸道,起效快且全身副作用小。需在醫(yī)生指導下確定霧化藥物種類和頻次,使用后需漱口避免藥物殘留。
感冒咳嗽期間應注意休息,避免過度用嗓和接觸冷空氣。飲食宜清淡,可適量食用雪梨、白蘿卜等潤肺食物。保持室內(nèi)通風但避免直接吹風,外出時可佩戴口罩防護??人猿掷m(xù)超過1周或出現(xiàn)高熱、胸痛、呼吸困難等癥狀時應及時就醫(yī)。避免自行長期使用抗生素,需在醫(yī)生指導下合理用藥。
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