覆盆子是屬于薔薇科的植物之一,也是屬于水果類的,生活在農(nóng)村的小伙伴們應該認識這個植物味道非常甘甜可口,但是其實覆盆子也是有很高的藥用價值的,對男女生都是很好的保健產(chǎn)品。那覆盆子的功效與作用是什么?
覆盆子的作用
許多古書上有記載覆盆子的功效與作用,比如說,《本草通玄》:"覆盆子,甘平入腎,起陽治痿,固精攝溺,強腎而無燥熱之偏,固精而無疑澀之害,金玉之品也。"《本草經(jīng)疏》:"覆盆子,其主益氣者,言益精氣也。腎藏精、腎納氣,精氣充足,則身自輕,發(fā)不白也。蘇恭主補虛續(xù)絕,強陰建陽,悅澤肌膚,安和臟腑。甄權主男子腎精虛竭,陰痿,女子食之有子。大明主安五臟,益顏色,養(yǎng)精氣,長發(fā),強志。皆取其益腎添精,甘酸收斂之義耳。"《本草述》:"覆盆子,方書用之治勞倦虛勞等證,或補腎元陽,或益腎陰氣,或?qū)W叹?,隨其所宜之主,皆能相助為理也。"等等。
覆盆子的功效
覆盆子果供食用,在歐洲久經(jīng)栽培,有多數(shù)栽培品種作水果用?!「才枳庸麑嵑邢喈斬S富的維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等營養(yǎng)元素以及大量纖維。每100克覆盆子,水分占87%,含蛋白質(zhì)0、9克、纖維4、7克,能提供209、3千焦的熱量。覆盆子能有效緩解心絞痛等心血管疾病,但有時會造成輕微的腹瀉。覆盆子果實酸甜可口,有“黃金水果”的美譽。
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