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菊花茶功效

發(fā)布于 2018-10-22 60797次瀏覽

菊花茶是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常喝的一種茶。菊花是宿根草木植物，每年霜降后，花謝、地上部枯萎。菊花品種很多，常用作泡茶的品種是白菊。菊花茶的功效是什么呢？來(lái)為大家說(shuō)說(shuō)吧。

菊花茶功效
　　疏散風(fēng)熱
　　菊花茶疏散風(fēng)熱、清肝明目。菊花甘苦微寒，甘而不膩，苦而不燥，是治療外感風(fēng)熱，目赤腫痛，疏散風(fēng)熱的常用佳品。
　　養(yǎng)肝明目
　　中醫(yī)認(rèn)為，菊花入肝經(jīng)，其味甘苦，性平，具有清熱祛風(fēng)、平肝明目的功效，清明前后，可以喝喝菊花茶，能有效清肝火，平肝陽(yáng)，祛肝風(fēng)，對(duì)于緩解眼睛迎風(fēng)流淚、多眵、視物模糊等不適及肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的頭痛、頭暈等具有一定作用。
　　清熱解毒
　　菊花茶性寒涼，具有清熱解毒、驅(qū)邪降火的作用，夏季飲用，可以有效清熱消暑，菊花茶因此適宜暑熱、風(fēng)寒頭痛、低熱者。
　　消除疲乏
　　菊花茶有淡淡的清香，其獨(dú)特香氣可解除人體疲乏，放松身心，長(zhǎng)期飲用菊花茶有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的作用，對(duì)于眼睛疲勞、視力模糊有一定的療效。
　　防治心血管疾病
　　研究發(fā)現(xiàn)，菊花能鎮(zhèn)靜、降壓，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈血流量，對(duì)冠心病、高血壓及動(dòng)脈硬化癥有較好的食療作用。
　　抗菌消炎
　　喝菊花茶還可有效稀釋病菌，通過(guò)代謝減少其含量，而且菊花茶中的有效成分黃酮類化合物具有較強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)熱毒瘡瘍，紅腫熱痛有一定療效；因此菊花茶也有抗菌消炎之效。
　　延緩衰老
　　菊花是一種神經(jīng)強(qiáng)壯劑，可增強(qiáng)毛紉血管抵抗力，古人稱之“染髭須發(fā)令黑”，是一種抗衰老、強(qiáng)體力的藥食兩用之品。