1.提高免疫力:阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱、久病體虛、易患感冒等體質(zhì)下降者。
2.強筋健骨:阿膠補血液,血能養(yǎng)筋,液能潤滑關(guān)節(jié),充實骨髓、脊髓、腦髓,故能強筋健骨,流利關(guān)節(jié),抗御風(fēng)濕的傷害。
3.益智健腦:阿膠中含有的多種有效成分,可以緩解緊張情緒,使大腦和全身得到充分休息,有利于提高體質(zhì),強身壯神,精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽,也能增強機體記憶力和提高識別能力,有較強的抗疲勞作用。
4.延緩衰老:阿膠含有明膠原、多種微量元素、多種氨基酸等。這些都是人體重要營養(yǎng)物質(zhì),有明顯的抗衰老、延年益壽的作用。
建議適量食用阿膠,以免上火。0次瀏覽 2025-04-21
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