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銀杏果的功效與作用

隨著生活品質(zhì)的不斷提高，好多人在健康養(yǎng)生方面的知識也是越來越關(guān)注。因為這樣可以及時的知道自己的身體健康狀況如何，其次更要在平時的飲食問題上多多的注意起來。銀杏果就是在健康養(yǎng)生方面為許多人提供著良好的作用，是一個不可多得的好美味。

　作用
　?。?、延緩衰老
　　由于銀杏果含有豐富的維生素Ｃ、核黃素、胡蘿卜素等，因此可以抗氧化，保護細胞的完整性，延緩衰老。
　　２、美容養(yǎng)顏
　　由于銀杏果具有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，含有的黃酮可以阻止色素在真皮層的形成和沉著，達到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。而且，能防止皺紋的產(chǎn)生，并且能改善皮膚的血液微循環(huán)，加速皮膚的新陳代謝，恢復(fù)皮膚的彈性和紅潤。
　?。?、預(yù)防心腦血管疾病
　　含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循環(huán)，防止血栓的形成，黃酮則能擴張血管，消除自由基，防止動脈硬化，防止心肌梗塞等，并提高人體免疫力。
　?。?、消滅殺菌
　　銀杏果具有抗過敏作用，消炎殺菌功能，抗腫瘤作用，對生殖系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，泌尿系統(tǒng)等都有一定的作用。
　　功效
　?。?、促進血液循環(huán)，因此能預(yù)防心腦血管疾病、腦血栓與中風(fēng)；
　　２、預(yù)防冠心病、心絞痛、高血壓、高血脂、高血糖；
　?。?、增強記憶力預(yù)防老年癡呆癥；
　?。?、延緩衰老增強細胞繁殖力，延長細胞壽命；
　?。?、抵抗輻射，增加機體免疫力，能有效緩解輻射對骨骼細胞增殖的抑制作用；
　　６、含豐富的維生素和優(yōu)質(zhì)的水溶蛋白，有良好的護肝解毒、修復(fù)肝組織損傷的功效；
　?。贰⒁种坪蜌[瘤細胞，減輕腫瘤患者在化療、放療后的副作用，對升高白細胞有確切效果

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