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玉竹的功效與作用

玉竹是一種草本生物，對我們?nèi)梭w的好處非常多，玉竹的味道特別清脆，并且它的斷面較為清晰，玉竹不僅可以作為藥材使用，還有很高的食療價值，下面我們具體了解一下有關(guān)玉竹的功效與作用。

玉竹的作用
　　1、抗衰老：玉竹養(yǎng)陰潤燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹里的多糖、維他命A與煙酸，能夠增強(qiáng)人體抗病能力，推遲衰老。
　　2、滋陰養(yǎng)氣：玉竹補(bǔ)而不膩，不寒不燥，故有補(bǔ)益五臟，滋養(yǎng)氣血，平補(bǔ)而潤，兼除風(fēng)熱之功，玉竹味甘，多脂，柔潤可食，長于養(yǎng)陰，主要作用于脾胃，故久服不傷脾胃。
　　3、潤燥潤肺：玉竹主治肺陰虛所致的干咳少，咽舌燥和溫?zé)岵『笃冢蛞蚋邿膫蛞?，而出現(xiàn)的津少口渴，食欲不振，胃部不適等癥。
　　玉竹的功效
　　玉竹鮮品含蛋白質(zhì)，粗纖維，尼克酸，還含有鈴蘭甙、鈴蘭苦甙、山奈酚、槲皮素、粘液質(zhì)、碳水化合物、維生素。玉竹具養(yǎng)陰、潤燥、清熱、生津、止咳等功效。用作滋補(bǔ)藥品，主治熱病傷陰、虛熱燥咳、心臟病、糖尿病、結(jié)核病等癥，并可作高級滋補(bǔ)食品、佳肴和飲料，具有保健作用，值得廣大農(nóng)民種植。
　　玉竹補(bǔ)而不膩，不寒不燥，故有補(bǔ)益五臟，滋養(yǎng)氣血，平補(bǔ)而潤，兼除風(fēng)熱之功，玉竹味甘，多脂，柔潤可食，長于養(yǎng)陰，主要作用于脾胃，故久服不傷脾胃。

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