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經(jīng)期能吃柚子嗎

不少女性朋友都喜歡吃柚子，因為柚子不僅口感好，而且還有著豐富的營養(yǎng)。除此之外，女性多吃柚子還能夠美容養(yǎng)顏，使皮膚更加地細嫩。但是因為柚子性寒，所以很多女性都擔心在經(jīng)期吃對身體不好。那么，女性在經(jīng)期能吃柚子嗎？

　經(jīng)期能吃柚子嗎
　　1.經(jīng)期吃柚子會造成女性的痛經(jīng)
　　雖然柚子的口感很好，但是柚子是一種性寒的水果。在女性生理期期間，如果大量食用柚子，是十分不宜的。因為性寒的柚子會抑制女性生理期期間身體血液的流通與循環(huán)，進而十分容易造成女性身體上的不舒服，比如說痛經(jīng)。
　　2.經(jīng)期經(jīng)常吃柚子會導致女性身體抵抗力下降
　　處于生理期期間的女性，本來身體的抵抗力相對其他時間段就較差，此時如果再食用柚子，就會導致女性的抵抗力更差。女性本來相對來說就體寒，如果再食用性寒的柚子，抵抗力一下降，就會更容易遭受到病毒或者是細菌的侵染，從而患上其他疾病。

　　3.經(jīng)常吃柚子會導致脾胃虛寒
　　女性在生理期期間是應(yīng)該注意保暖防寒的，這里的保暖防寒，除了是指對女性子宮的保暖防寒以外，還指對脾胃的保暖防寒。女性體寒，如果再吃寒性的柚子，會使脾胃受寒冷的大量刺激，會加重脾胃的負擔，從而造成脾胃虛寒。
　　4.在生理期期間吃柚子會造成陰虛燥咳
　　在生理期期間，一般來說，女性的抵抗力是很差的，此時女性子宮也很脆弱，需要注意調(diào)理以及保護。柚子性寒，此時如果大量食用柚子，會對女性子宮造成一定的傷害，會導致陰虛，同時，女性也可能會出現(xiàn)燥咳干咳的癥狀。
　　綜上所述，女性在經(jīng)期是不能夠吃柚子的。雖然柚子有很多種功效，但是對于經(jīng)期這個特殊時間段來說，由于柚子是屬于一種性寒的水果，女性是不能在經(jīng)期食用的。否則的話，會對女性身體有一定的傷害，嚴重時會導致一些相關(guān)的婦科疾病。

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