睡覺時打呼嚕會導(dǎo)致大腦缺氧，從而誘發(fā)許多疾病，而且打呼嚕還會影響到其他人的睡眠質(zhì)量，所以要高度重視，積極的治療。打呼嚕治療小方法：用漱口液漱口、喝蜂蜜水、按摩眉心、按摩虎口、選擇m型枕頭。
1.用漱口液漱口
在睡覺前用溫水稀釋漱口液漱口，就能有效的減弱打呼嚕的聲音，甚至可以讓打呼嚕停止。
2.喝蜂蜜水
每天晚上睡覺之前喝一杯蜂蜜水，可以起到潤喉的作用，這樣可以讓人在晚上睡覺的時候保持呼吸暢通，打呼嚕的癥狀也就會緩解了。
3.按摩眉心
每天晚上睡覺的時候用大拇指按摩眉心部位，每天堅持按摩十分鐘左右，可以起到緩解打呼嚕癥狀的作用。
4.按摩虎口
每天用大拇指按摩虎口，堅持也能緩解打呼嚕癥狀。
5.選擇m型枕頭
許多打呼嚕的人睡覺時習(xí)慣仰臥，可以為自己選擇一個m型的枕頭，這樣的枕頭可以讓人保持側(cè)睡的狀態(tài)，側(cè)睡的時候呼吸會比較暢通，所以打呼嚕的癥狀就能得到緩解。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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有打呼嚕會傳染嗎
在我們的生活當(dāng)中，一些不良的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，是非常不容易改正的。甚至很多的習(xí)慣還會傳染給身邊的人。于是很多的人就有這樣的一個疑問：打鼾也會傳染嗎?對于這個問題，大家還是一起來了解一下答案吧!
29285次瀏覽 2020-12-10
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睡前小細(xì)節(jié)幫您預(yù)防打呼嚕
良好的生活習(xí)慣，是打呼嚕的預(yù)防重點。提到打呼嚕，很多人為此煩惱，不是因為得了打呼嚕，而是旁人打呼嚕影響了自己的睡眠。因此，在睡前養(yǎng)成良好的習(xí)慣是打呼嚕的預(yù)防重點所在。1、選擇適當(dāng)?shù)恼眍^有人認(rèn)為把枕頭墊高有助于改善呼吸，事實上，這樣做卻有反效果。建議選擇軟點、有彈性、高低合適的枕頭，以利于呼吸通暢
59531次瀏覽 2020-09-16
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打呼嚕患者死的幾率大嗎
打鼾(即打呼嚕)是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,由于[打呼嚕]使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.
59443次瀏覽 2020-08-28
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找出嬰兒打呼嚕的原因
嬰兒打呼嚕算是正常嗎?什么原因?qū)е聥雰捍蚝魢?嬰兒打呼嚕的原因是什么?以下讓我們先找出嬰兒打呼嚕的原因，然后根據(jù)情況，對癥治療。1.有些很小的嬰兒有時也會打呼嚕，這并不是病，打呼嚕的原因而是因為奶塊淤積。由于吞噎的關(guān)系，有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個結(jié)果就是使氣道不順，造成
58665次瀏覽 2020-08-28
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小孩打呼嚕如何治療
小孩打呼嚕首先要均衡膳食，增強體質(zhì)，保持鼻子通暢等。癥狀輕時可嘗試換個睡姿，或頭部用寶寶枕適當(dāng)墊高，但如果呼嚕癥狀比較嚴(yán)重，要及時去正規(guī)醫(yī)院對癥治療。均衡膳食，十個月的寶寶要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。增強體質(zhì)，減少上呼吸道感染的幾率，比如多曬太陽、呼吸新鮮空氣、做爬行小游戲，讓寶寶身體結(jié)實起來。及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的相對通暢。若仰面睡覺有呼嚕聲時，可嘗試換個睡姿，頭部亦可用寶寶枕適當(dāng)墊高。若呼嚕癥狀比較嚴(yán)重時，要及時咨詢醫(yī)生，配合治療；若寶寶有呼嚕聲，要注意是不是有腺樣體肥大。如果有腺樣體肥大，可以先保守治療；若腺樣體肥大嚴(yán)重，也可選擇手術(shù)治療。語音時長 01:2555201次收聽 2019-11-13 -
寶寶打呼嚕為什么
寶寶呼嚕癥狀多由于腺樣體肥大產(chǎn)生，小兒腺樣體肥大造成鼻塞，使孩子養(yǎng)成長期用口保持正常呼吸。原因有很多，如肥胖、鼻塞、扁桃體發(fā)炎、增殖體肥大。久而久之，空氣產(chǎn)生的氣流沖擊硬腭會使之變形，長時間后直接影響面部發(fā)育，從而導(dǎo)致小兒鼾癥出現(xiàn)。寶寶打呼喚原因：一、肥胖：肥胖寶寶的咽部軟肉結(jié)構(gòu)較肥厚，睡覺時口咽部的呼吸道更易阻塞，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時甚至出現(xiàn)呼吸暫停現(xiàn)象。二、鼻塞：寶寶鼻部和咽部相對較短，鼻道狹窄，鼻粘膜柔軟，血管豐富，故感染時，鼻粘膜易充血腫脹，易引起鼻腔堵塞，導(dǎo)致打鼾。三、扁桃體發(fā)炎：當(dāng)氣溫發(fā)生變化，抵抗力下降時，導(dǎo)致寶寶感冒，引起扁桃體發(fā)炎、分泌物增多，造成氣流不暢，導(dǎo)致打鼾。四、增殖體肥大：增殖體肥大堵塞鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空氣出入鼻腔受阻。孩子入睡后，從氣管中呼出氣體，被迫從口中呼出，從而導(dǎo)致打鼾。語音時長 01:4568319次收聽 2019-11-13 -
寶寶打呼嚕怎么辦
寶寶的呼嚕癥狀都是由于腺樣體肥大所產(chǎn)生的。這種情況下的話要從幾個方面考慮。第一個就是要均衡寶寶膳食，十個月的寶寶要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。第二個就是幫助寶寶增加體質(zhì)，減少上呼吸道感染的幾率。比如多曬太陽、多戶外活動、新鮮呼吸新鮮空氣，讓寶寶身體結(jié)實起來。第三個就是幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的相對通暢。第四個就是若寶寶仰面睡覺，有呼嚕聲時，可嘗試給寶寶換個睡姿。頭部亦可用寶寶枕，適當(dāng)墊高。若呼嚕癥狀嚴(yán)重時應(yīng)該及及時咨詢醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴(yán)重，也可以選擇手術(shù)治療。52047次播放 2019-11-13
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嬰兒打鼾正常嗎
嬰兒打鼾屬于不正常的現(xiàn)象。因為呼吸道順暢時，呼吸很輕，無明顯的呼吸音。如果嬰兒出現(xiàn)打鼾，可能是睡姿不好、呼吸道受阻。此時給孩子調(diào)整睡姿，比如讓他平臥，或翻轉(zhuǎn)一下位置，都可能緩解。這種過性的打鼾屬于正?，F(xiàn)象。如果嬰兒頻繁出現(xiàn)打鼾，或通過調(diào)節(jié)睡姿也不能改善時，一定要到醫(yī)院檢查。需要注意：腺樣體肥大、反復(fù)的鼻炎、扁桃體肥大或呼吸道感染等疾病，這些疾病狀態(tài)都可能造成打鼾的情況。所以當(dāng)嬰兒出現(xiàn)了打鼾，家長要重視。62057次播放 2019-09-11
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吃什么藥治打呼嚕
生活中不少人有打呼嚕，通常他們頭挨到枕頭就會睡著，對于身邊人影響很大。同時對于自己的身體健康影響也很大，需要吃一些藥物來醫(yī)治。導(dǎo)致打呼嚕發(fā)生，多是因為鼻炎的原因造成的，建議用一些醫(yī)治鼻炎的藥物，比如洗劑、口服藥以及噴劑等等。導(dǎo)致打呼嚕的病因不同，用到的藥物也不同，需要到醫(yī)院做詳細(xì)地檢查，對癥用藥。
59113次瀏覽 2019-02-21
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進行性肌營養(yǎng)不良日常生活注意事項
進行性肌營養(yǎng)不良，在日常生活注意以下幾點：首先因為孩子的運動能力差，要注意不能跌倒、摔傷，因為在很小的孩子，經(jīng)?？吹筋~頭、眼睛周圍撞一下或者經(jīng)常走一走路就突然間跌倒，突然跌倒是第一個，所以要很好的看護孩子，不要讓孩子出現(xiàn)危險；第二，作為家長要經(jīng)常給孩子做身體按摩，尤其是推拿腓腸肌，腓腸肌粗大、堅硬，推拿腓腸肌可增加被動的運動鍛煉；第三，在飲食上，家長因為孩子沒有力量，所以孩子愿意吃就給孩子加強營養(yǎng)，吃得很多，但是飲食要適當(dāng)，一般的飲食夠了就可以，因為該疾病是基因存在問題，并不是營養(yǎng)攝入不足，不要太過分的吃，吃得過多，過胖更會增加身體負(fù)重和心臟的負(fù)擔(dān)。語音時長 01:3353406次收聽 2018-09-14 -
孕婦打鼾怎么辦
妊娠期打鼾比較常見。到了妊娠期尤其中期和晚期，睡覺的時候要側(cè)著睡，大部分情況下到妊娠晚期要左側(cè)臥，因為子宮大部分是往右旋的。部分孕婦會有鼻炎，這時候打鼾癥狀就非常明顯，可以到呼吸科噴些藥，減輕鼻黏膜的充血和水腫。打鼾的癥狀也可以緩解。62704次播放 2018-06-07
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防止孕婦睡覺打鼾的方法
打鼾跟妊娠的階段有關(guān)系，一般隨著妊娠的進展肚子越來越大，壓迫癥狀越明顯，打呼嚕的癥狀會越來越多。這時候要側(cè)著睡覺。大部分需要左側(cè)臥位。也可在睡覺時在后腰部墊小的枕頭，減輕打鼾的發(fā)生。懷孕期間還要注意控制體重的增加。語音時長 01:4249886次收聽 2018-06-07 -
孕婦睡覺打鼾吃藥或打針可以緩解嗎
吃藥或者打針，孕婦睡覺時呼嚕就不打，是不存在的。打呼嚕的時候要關(guān)注有沒有慢性鼻炎的問題，如果有鼻炎、哮喘、氣道的狹窄，在懷孕期間可以治療。懷孕期間要管好體重。睡覺時一定要側(cè)著睡覺。這些都是非常重要的。語音時長 00:5949057次收聽 2018-06-07 -
治療打呼嚕的偏方有哪些
治療打呼嚕的偏方?jīng)]有大量的數(shù)據(jù)來證實其有效性，需要根據(jù)患者自己來摸索實踐。打鼾的病人在日常生活中，可以采取側(cè)臥位睡眠、減重的方法來緩解，從睡眠醫(yī)學(xué)角度上講，建議患者去醫(yī)院接受正規(guī)的檢查和治療。66490次播放 2018-01-17
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打呼嚕是什么原因引起的
睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現(xiàn)象，隨著年齡的增加，打呼?，F(xiàn)象就會增加，肥胖是引起打呼嚕的最重要的原因之一，另外，打呼嚕還與身體的解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)，例如扁桃體肥大、鼻甲的肥大或者腺上體的肥大、舌根的后墜以及核內(nèi)結(jié)構(gòu)的異常等。52951次播放 2018-01-17
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反復(fù)生化妊娠的原因有哪些
反復(fù)生化妊娠可能由胚胎染色體異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、子宮解剖結(jié)構(gòu)異常、免疫因素異常、凝血功能異常等原因引起。1、胚胎染色體??...
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自體脂肪填充之后會不會移位
自體脂肪填充后通常不會移位，脂肪細(xì)胞存活后與周圍組織建立血運后會穩(wěn)定存在。影響脂肪穩(wěn)定性的因素主要有填充技術(shù)、術(shù)后護理、...7次瀏覽 2025-07-22
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什么是活動性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
活動性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)滑膜慢性炎癥為主要特征的自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、晨僵及活動受限，可能由...13次瀏覽 2025-07-22
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孩子身上起大片扁疙瘩可能由蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、蟲咬皮炎、熱疹等原因引起，可通過抗組胺藥物、外用激素藥膏、冷敷、避免...
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后腦勺發(fā)脹伴頭暈可能由頸椎病、血壓異常、腦供血不足、偏頭痛或焦慮癥引起，可通過藥物緩解、物理治療及生活方式調(diào)整改善。1、??...15次瀏覽 2025-07-21
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大腿外側(cè)肌肉萎縮可能由神經(jīng)損傷、肌肉疾病、長期制動、營養(yǎng)不良、血液循環(huán)障礙等原因引起。1、神經(jīng)損傷：股外側(cè)皮神經(jīng)或坐骨神??...18次瀏覽 2025-07-21
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左膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射治療、手術(shù)治療等方式改善。該疾病通常與年齡增長、肥胖...15次瀏覽 2025-07-21
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輕微熱射病通?？梢宰杂枰皶r采取降溫措施并密切觀察癥狀變化。熱射病是高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡導(dǎo)致的嚴(yán)重中暑，若未及時干預(yù)可能進展為重癥。患者處于通風(fēng)陰涼環(huán)境后，通過補充含電解質(zhì)液體、物理降溫等方式，體溫可在數(shù)小時內(nèi)逐...0次瀏覽 2025-07-21
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熱射病從發(fā)病后1-2小時內(nèi)可能出現(xiàn)死亡，具體時間與患者年齡、基礎(chǔ)疾病、搶救時機等因素相關(guān)。熱射病是一種致命性急癥，核心體溫超過40攝氏度時，機體散熱機制完全失效，多器官功能會快速衰竭。年輕健康人群在高溫環(huán)境下持續(xù)勞作，若...0次瀏覽 2025-07-21
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隨便使用藥物的危害性是非常大的，而過度的使用同一個藥物可能會產(chǎn)生依賴性，可能會出現(xiàn)藥物成癮的情況，因此建議大家要合理的使用藥物，那么濟泰片真的可以幫助阿片類藥成癮患者嗎?濟泰片功能主治是活血行氣，散寒止痛，溫腎健脾，清心安神。用于緩和阿片類藥成癮者的脫毒治療。4140次瀏覽 2025-01-18
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病相信大家應(yīng)該都是比較熟悉的，該疾病會給患者的健康帶來很大的影響，建議大家多了解一些疾病的相關(guān)知識，尤其是要注意做好護理工作，減少疾病發(fā)作的幾率，那么。尚杰適應(yīng)癥是什么?主要功能有哪些?在用藥之前或者可以了解一下藥物的說明書，注意具體的用藥注意4271次瀏覽 2025-02-17
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很多人在生活中可能都會遇到健康上的問題，其實應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來進行應(yīng)對，食用藥品的過程中可能會產(chǎn)生很多的不良反應(yīng)，因此很多患者在用藥之前都會比較擔(dān)心，那么服用偉素期間可能產(chǎn)生的不良反應(yīng)有哪些?偉素功能主治是有血栓形成危險的血管疾病，以下的不良反應(yīng)極少4184次瀏覽 2024-12-20
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肌萎縮側(cè)索硬化它屬于運動元神經(jīng)疾病，這類疾病會影響到患者的正?；顒?，所以一旦發(fā)現(xiàn)之后要引起重視。一般來說該疾病會出現(xiàn)肢體肌肉萎縮的情況，當(dāng)然在晚期的時候也會出現(xiàn)吞咽困難的現(xiàn)象，還有一些人會出現(xiàn)語言障礙，所以一旦發(fā)現(xiàn)有這一疾病，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理，下面一4250次瀏覽 2024-11-14
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