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孩子不吃飯?jiān)趺崔k

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孩子不吃飯，其實(shí)就是厭食。一種疾病而引起，癥狀會(huì)隨著疾病的好轉(zhuǎn)而好轉(zhuǎn)；另一種原因是喂養(yǎng)不當(dāng)，只要調(diào)整喂養(yǎng)的方式，也可以解決。孩子不好好吃飯會(huì)嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，因此，當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子不吃飯時(shí)，一定要找出原因，積極尋找方法解決。

一、首先，如果是疾病引起的，家長(zhǎng)要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院。檢查是不是與缺鋅、消化不良或積食有關(guān)。孩子體內(nèi)鋅供給不足，會(huì)影響味覺(jué)，因此缺鋅是厭食癥的主要原因。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，可以適當(dāng)服用一些促消化或者增加食欲的的藥物，缺鋅時(shí)就需要補(bǔ)充微量元素。

二、其次，孩子零食吃太多了?，F(xiàn)在有很多家長(zhǎng)習(xí)慣在孩子哭鬧的時(shí)候，讓孩子去吃零食。當(dāng)孩子在飯前吃零食吃飽了，就肯定不愿意吃飯了。因此平時(shí)要避免讓小孩吃太多零食。不要讓孩子養(yǎng)成喜歡吃零食的習(xí)慣。在夏天，天氣炎熱的時(shí)候，家長(zhǎng)可以做一些清淡的食物，以增加孩子的食欲。若孩子到吃飯時(shí)間還不覺(jué)得餓的話(huà)，就讓他自己活動(dòng)一會(huì)兒，等他餓了自然會(huì)好好吃飯。
　　三、最后，鼓勵(lì)孩子積極參加鍛煉及各種游戲活動(dòng)，保證孩子的活動(dòng)消耗。這樣也可以避免消化不良、積食等情況的發(fā)生。當(dāng)孩子不好好吃飯，也可以給孩子舉例子，取得與孩子間的良好的溝通。等孩子吃完以后，可以進(jìn)行口頭或者物質(zhì)表?yè)P(yáng)，這樣孩子下次可能會(huì)吃得更多一些。

因此，對(duì)于孩子不愛(ài)吃飯，家長(zhǎng)可以訓(xùn)練孩子正確的吃飯習(xí)慣，詢(xún)問(wèn)孩子是否有身體不適等情況，讓孩子可以養(yǎng)成好好吃飯的習(xí)慣，這樣才有助于孩子的成長(zhǎng)和發(fā)育。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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