橘子食用時(shí)，可與與涼性食物同食，或與橘絡(luò)一同吃，也可直接食用溫?zé)岬拈僮樱苊馍匣稹?/p>
1.與涼性食物同食
橘子性溫、易上火，食用時(shí)與蓮子、柚子、黃瓜、梨以及菊花茶、金銀花茶等涼性食物同食，可預(yù)防上火。
2.吃熱橘子
食用熱橘子可避免上火，因橘子皮中含有的揮發(fā)油物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)成分，可滲透橘子內(nèi)里，如維生素c、B族維生素、橙皮苷等。
3.連橘絡(luò)一起吃
橘絡(luò)又名橘筋，是附在橘肉上的橘絲，其具有通經(jīng)絡(luò)、舒氣、化痰的功效，一同食用可以防上火。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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