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中度脂肪肝怎樣治療

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隨著生活水平的提高,越來越多的人患上了中度脂肪肝,中度脂肪肝難以引起人們重視,然而,隨著日積月累,年復(fù)一年,輕度脂肪肝會發(fā)展到中度乃至重度,最終發(fā)展為肝硬化,中度脂肪肝的治療方法有哪些呢?中度脂肪肝治療應(yīng)從控制飲食入手,不能吃得過飽,更不能暴飲暴食,每餐吃八成飽即可。

中度脂肪肝治療首先戒酒,其次要控制飲食、加強(qiáng)鍛煉、控制體重增長。最后就是對過度節(jié)食追求骨感美的營養(yǎng)不良性中度脂肪肝患者,提倡科學(xué)減肥;中度脂肪肝治療在飲食上應(yīng)該做到營養(yǎng)的合理搭配,多吃新鮮的蔬菜、水果等富含纖維素的食物;禁止食用過量零食、夜食、高熱量、調(diào)味濃的食物;多食些豆制品,增加膳食纖維和B族維生素以及含有微量元素的食物。

中度脂肪肝治療在飲食上注意增加蛋白質(zhì)的攝入量、低脂飲食,重視脂肪的質(zhì)和量、糖攝入應(yīng)適中,限制單糖和雙糖的攝入。中度脂肪肝患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食規(guī)律,避免誘發(fā)脂肪肝的原因。

脂肪肝病人要注意堅(jiān)持體育鍛煉,增加活動量。中度脂肪肝的飲食注意那些,適當(dāng)減少食量控制體重增長,特別減少脂肪糖類的攝入,多食些豆制品,含有B族維生素的食物,使病情好轉(zhuǎn)或停止發(fā)展。如果飲食調(diào)整鍛煉無效時,可考慮使用中西藥物治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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