美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

飯后運動真的會不會得闌尾炎

闌尾炎是一種十分常見的疾病， 國內大約有2000萬闌尾炎患者，而且每年新發(fā)現(xiàn)100萬人次，那么，日常生活中應注意哪些方面呢，飯后運動真的會得闌尾炎嗎，請看下文的介紹。


1.養(yǎng)成良好的飲食習慣，生活要規(guī)律，做到一日三餐均衡飲食，使膽汁分泌保持正常。有的人不吃早飯，這樣會使膽汁濃縮，容易導致結石。此外，還要多飲水，可以稀釋膽汁，不使過分濃縮。不要過食高蛋白、高脂肪飲食，防止過度肥胖等。

2.要適當增加運動，久坐久臥會使膽汁在膽道內運行緩慢，而膽汁滯留又為結石的產(chǎn)生創(chuàng)造了條件。

3.保持樂觀開朗的情緒。祖國醫(yī)學認為，情緒不佳，肝氣郁結是導致闌尾炎的主要原因之一。樂觀開朗的情緒能調整機體的新陳代謝，使各臟器功能發(fā)揮正常。因此對預防闌尾炎的發(fā)生極為有利。

4.積極防止膽道感染，有蛔蟲者需行有效的驅蟲治療。

飲食方面：患者要減少油膩、脂肪類、高膽固醇類食物，戒煙少酒。素食主義也有好處，不飽和脂肪酸可被人體分解吸收，可減少膽固醇的形成。刺激類食物和補yao，要謹慎使用，或者在醫(yī)生的指導下服用。

例外患者增加體育鍛煉、適當運動，能對膽汁起到促排作用。熱愛運動的患者，結石的排出會好些。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>