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化療后越來越瘦怎么辦

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化療后體重下降可通過調整飲食結構、少量多餐、補充營養(yǎng)制劑、適度運動及心理疏導等方式改善?；煂е碌?a href="http://m.international-tax-support.com/k/nb3u66rek558omk.html" target="_blank">消瘦通常與藥物副作用、食欲減退、胃腸功能紊亂等因素有關。

1、調整飲食結構

增加優(yōu)質蛋白攝入如魚肉、雞蛋、豆制品，搭配易消化的碳水化合物如軟米飯、面條。避免油膩辛辣食物，采用蒸煮燉等烹飪方式。每日保證蔬菜水果攝入量，補充維生素和膳食纖維。

2、少量多餐

將三餐改為5-6次小份進食，每次攝入200-300毫升流質或半流質食物?？蓽蕚鋱怨?、酸奶等健康零食隨時補充。進食時保持環(huán)境安靜舒適，避免異味刺激。

3、補充營養(yǎng)制劑

在醫(yī)生指導下使用腸內營養(yǎng)粉如整蛋白型腸內營養(yǎng)劑、短肽型腸內營養(yǎng)劑。必要時可靜脈輸注脂肪乳氨基酸葡萄糖注射液等腸外營養(yǎng)支持。注意監(jiān)測肝腎功能指標。

4、適度運動

根據體力狀況選擇散步、太極等低強度活動，每次10-15分鐘，每日1-2次。運動可促進胃腸蠕動，改善食欲。避免空腹運動，運動前后適量補充水分。

5、心理疏導

焦慮抑郁情緒會加重厭食癥狀，可通過正念訓練、音樂療法緩解壓力。參加病友互助小組，與醫(yī)護人員保持溝通。必要時在心理科醫(yī)師指導下使用抗焦慮藥物。

化療期間建議每日監(jiān)測體重變化，記錄飲食情況。若連續(xù)3天進食量不足日常需求的50%，或體重下降超過基礎體重的5%，需及時聯(lián)系主治醫(yī)師?？蓢L試在食物中添加堅果醬、乳酪等高能量配料，餐前半小時飲用少量開胃湯品。保持口腔清潔，治療口腔潰瘍等影響進食的并發(fā)癥。根據血常規(guī)指標適當補充鐵劑、葉酸等造血原料，改善貧血導致的乏力癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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