如果經常喝酒吃肉又不愛運動,就很有可能出現脂肪肝。脂肪肝是一種可逆的疾病,所以得了脂肪肝要積極的治療,肝臟還可以恢復正常。那么脂肪肝如何治療呢?
一、病因治療
1.肥胖性脂肪肝的治療
如果平時總是吃高脂食物,不但身體肥胖,而且還會出現脂肪肝,這種脂肪肝的治療主要是限制飲食中攝取的能量,在平時的飲食中注意低糖,低脂,高蛋白,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃肉類,并且注意堅持運動,消耗身體中多余的脂肪能量就能緩解脂肪肝的病情。
2.酒精性脂肪肝的治療
如果喝酒太多會引起酒精性脂肪肝,所以患有這種疾病的人必須嚴格戒酒,平時注意適當的補充一些高蛋白和維生素含量豐富的食物,比如牛奶,新鮮的水果,蔬菜等,也能緩解病情。
3.營養(yǎng)不良性脂肪肝的治療
如果身體中攝取蛋白質不足,或者因為消化出現了問題,不能合成載脂蛋白,這樣也會出現脂肪肝。出現這種類型的脂肪肝后,首先要治療胃腸道疾病,并且注意適當的補充一些高蛋白的食物緩解病情。
4.藥物性脂肪肝的治療
因為肝臟是身體的解毒器官,如果正在服用四環(huán)素或者抗腫瘤的藥物,可能對于肝臟造成嚴重的損傷,出現藥物性脂肪肝。此時應該立即停止服用對肝臟有傷害的藥物,并且大量的補水,促進毒素的排出。
5.糖尿病性脂肪肝的治療
糖尿病人因為胰島素分泌不足,會導致肝臟代謝出現紊亂,出現糖尿病性脂肪肝。此時要注意適當的補充胰島素,治療糖尿病,如果體內的代謝異常減輕,脂肪肝也會減輕。
二、飲食治療
一般肥胖性脂肪肝和酒精性脂肪肝,主要是采取食療的方法來逆轉脂肪肝。平時多吃水果和蔬菜,減少主食和肉類的進食量,讓身體中堆積的脂肪減少,脂肪肝的病情也能得到有效的緩解。
三、藥物治療
目前沒有治療脂肪肝的特效藥,所用的降脂藥也只能是起到輔助治療的作用。
四、運動治療
如果能夠堅持運動,可以消耗身體中的脂肪,調整血脂,并且還可以增加胰島素的敏感性,飲食加上運動是治療脂肪肝的最有效的方法。
因為脂肪肝是可逆的,所以患有脂肪肝后不用過于擔心,堅持飲食療法、運動療法等,就可以有效地減輕脂肪肝病情。
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