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妊娠紋怎么消除

發(fā)布于 2018-12-07 60164次瀏覽

懷孕期間隨著胎兒的長大，肚皮也會越撐越大，所以大部分孕婦都或多或少的有妊娠紋產(chǎn)生。而生產(chǎn)完后，肚子和大腿上難看的妊娠紋，實在影響心情，也影響美觀，那妊娠紋怎么消除?

一、產(chǎn)后保養(yǎng)
　　1.生產(chǎn)之后的前三個月需要產(chǎn)婦充分利用起來，這個時期的妊娠紋還尚未定型，比較容易消除。一般建議產(chǎn)婦可以在家多做抬腿動作，這樣可以幫助消除大腿水腫。
　　2.經(jīng)常按摩妊娠紋部位，比如腹部、臀部和大腿內(nèi)側(cè)，按摩的同時還可以涂抹一些按摩乳膏，這樣可以有效消除妊娠紋。
　　3.平時可以多吃維生素C的食物，水果中草莓和柑橘的維生素含量比較高。其次也可以多喝牛奶，它所含的維生素B6可以促進(jìn)睡眠，幫助皮膚更好的修復(fù)。
　　二、醫(yī)學(xué)美容
　　1.如果想快速消除妊娠紋，可以借助醫(yī)學(xué)美容的手段。如果是紫紅色的妊娠紋，可以選擇用脈沖光照射，消除紫色紋路，并且促進(jìn)皮膚的膠原蛋白生成，緩解妊娠紋的嚴(yán)重情況。
　　2.其次果酸換膚也能夠改善皮膚問題，增加皮膚表面的厚度和顏色，可以讓妊娠紋看起來不那么明顯。
　　三、妊娠紋護(hù)理
　　如果有堅持去美容院的女性，不妨繼續(xù)去美容院養(yǎng)護(hù)，不少美容院其實都有去妊娠紋的項目。都是通過專業(yè)磁場妊娠紋治療儀來淡化色素和紋路的，并且還會給顧客搭配妊娠紋按摩產(chǎn)品，更好的消除妊娠紋。
　　四、堅持跑步
　　堅持跑步可以鍛煉大腿和臀部的肌肉，將脂肪燃燒為肌肉，這樣就可以淡化肥胖紋。可以選擇去健身房用3檔跑步，或者是選擇戶外慢跑，這類有氧運(yùn)動都能夠加速新陳代謝，促進(jìn)廢物排出。
　　五、熱敷涂抹
　　在選擇涂抹消除妊娠紋產(chǎn)品之前，要記得先用熱毛巾敷妊娠紋幾分鐘，然后再充分按摩，這樣產(chǎn)品才能更好地吸收。并且要堅持下去，不可以半路中斷，否則效果會大打折扣。