痤瘡也叫做青春痘,是困擾女性的一個(gè)常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題,因?yàn)殚L(zhǎng)了痘痘,會(huì)使人形象受損。那么臉上長(zhǎng)痤瘡怎么辦,我們常見(jiàn)的治療痤瘡方法主要有以下幾種:飲食調(diào)理、正確洗臉、清潔補(bǔ)水以及不要擠痘。下面就讓我們一起來(lái)了解下吧!
1、飲食調(diào)理
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)以清淡健康為主,多喝熱水,多吃新鮮的水果蔬菜,盡量不吃海鮮、辛辣和刺激性食物,不抽煙以及不喝酒。此外,不要熬夜,生活起居規(guī)律。
2、正確洗臉
臉上長(zhǎng)痤瘡的時(shí)候洗臉的方法一定要正確,建議使用溫和的酸性洗面奶,在每次洗完臉之后,用柔軟的干毛巾用按壓的方式吸掉水分,比用擦干的方法對(duì)皮膚的拉扯和傷害要輕許多,這樣可以避免造成細(xì)菌感染,緩解痤瘡。
3、清潔補(bǔ)水
平時(shí)注意面部清潔,避免受到感染,清潔和補(bǔ)水是平息痘痘,美白肌膚的關(guān)鍵,但是臉上長(zhǎng)痤瘡的時(shí)候,肌膚的清潔跟補(bǔ)水一定要注意方法,不能清潔過(guò)度,要保持肌膚的水油平衡。女孩子一定要有滋潤(rùn)補(bǔ)水的基礎(chǔ)護(hù)膚品。
4、不要擠痘
很多人臉上長(zhǎng)痤瘡之后,都喜歡去擠,尤其是一些年輕人,這時(shí)候千萬(wàn)不要擠,會(huì)使色素沉著,產(chǎn)生痘印,嚴(yán)重的還會(huì)留下痘坑。因?yàn)閿D的方式容易發(fā)生感染。擠完之后要用消炎鎮(zhèn)靜的化妝水敷在痘痘上,有消炎祛紅的作用,能防止感染。
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