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頭皮疼是怎么回事

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頭皮疼可能由緊張性頭痛、毛囊炎、帶狀皰疹、神經(jīng)痛、脂溢性皮炎等原因引起，可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、緊張性頭痛

長期精神壓力或姿勢不良可能導(dǎo)致頭皮肌肉持續(xù)收縮，引發(fā)鈍痛或緊束感。表現(xiàn)為雙側(cè)壓迫性疼痛，常伴頸部僵硬。建議通過深呼吸訓(xùn)練、頸椎放松操緩解，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物。

2、毛囊炎

細(xì)菌或真菌感染毛囊會導(dǎo)致局部紅腫熱痛，可能出現(xiàn)膿皰。金黃色葡萄球菌感染常見，糖尿病患者更易發(fā)生。需保持頭皮清潔，避免抓撓，可外用莫匹羅星軟膏或酮康唑洗劑，嚴(yán)重時口服頭孢呋辛酯片。

3、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒再激活會引發(fā)神經(jīng)分布區(qū)刺痛，頭皮出現(xiàn)簇狀水皰。中老年及免疫力低下者易發(fā)，早期使用阿昔洛韋片可縮短病程，疼痛劇烈時可加用普瑞巴林膠囊，局部涂抹噴昔洛韋乳膏。

4、三叉神經(jīng)痛

血管壓迫或神經(jīng)病變導(dǎo)致突發(fā)電擊樣疼痛，觸碰、洗頭可能誘發(fā)。典型表現(xiàn)為單側(cè)頭皮短暫劇痛，卡馬西平片是首選藥物，無效時可考慮加巴噴丁膠囊，頑固病例需行微血管減壓術(shù)。

5、脂溢性皮炎

馬拉色菌過度繁殖會引起頭皮紅斑伴瘙癢疼痛，常見鱗屑附著。與皮脂分泌旺盛有關(guān)，建議使用二硫化硒洗劑每周2-3次，配合復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑，嚴(yán)重時短期外用氫化可的松乳膏。

日常應(yīng)避免過度燙染、扎緊頭發(fā)等物理刺激，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。洗頭水溫保持在37℃左右，指腹輕柔按摩而非指甲抓撓。保證每日7-8小時睡眠，適量補(bǔ)充B族維生素。若疼痛持續(xù)3天不緩解、伴隨發(fā)熱或皮疹擴(kuò)散，需及時就診皮膚科或神經(jīng)內(nèi)科排查病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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