有的人總感覺(jué)嘴中發(fā)苦,這樣不但會(huì)影響心情,而且還會(huì)影響食欲,但是又不知道是哪些因素導(dǎo)致的這種情況,那么,嘴苦是什么原因造成的呢?應(yīng)該怎么緩解呢?
一、嘴苦是什么原因
1.精神性嘴苦
現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏比較快,工作生活壓力大,長(zhǎng)時(shí)間處在高度緊張狀態(tài)中,有可能會(huì)誘發(fā)嘴苦的癥狀。
2.不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致嘴苦
如果生活沒(méi)有規(guī)律,經(jīng)常熬夜,睡眠不足,缺乏運(yùn)動(dòng),喜歡吸煙喝酒,睡覺(jué)的時(shí)候打呼嚕,喜歡張嘴睡覺(jué)等,也會(huì)引起嘴干、嘴苦的癥狀。
3.口腔疾病
這是引起嘴苦最常見(jiàn)的原因,比如患有牙齦炎,牙周炎,牙齦出血等疾病的時(shí)候,患者可能會(huì)感覺(jué)到嘴苦。
4.胃熱引起的嘴苦
胃火大,患有慢性胃炎的時(shí)候,患者的胃動(dòng)力比較差,可能會(huì)引起嘴苦的癥狀。如果平時(shí)飲食不當(dāng),喜歡吃辛辣刺激的食物,導(dǎo)致胃功能出現(xiàn)問(wèn)題,食物長(zhǎng)時(shí)間在腸胃中滯留,會(huì)引起胃熱,從而出現(xiàn)口苦癥狀。
5.慢性疾病導(dǎo)致的嘴苦
如果患有糖尿病等慢性疾病患者,常常會(huì)有嘴苦癥狀出現(xiàn),另外癌癥病人也因?yàn)樘鹞堕y升高,所以總會(huì)感覺(jué)嘴中發(fā)苦,需要高度的警惕。
6.肝膽疾病
如果早晨起來(lái)感覺(jué)嘴苦,可能和肝膽疾病有關(guān)系,建議及時(shí)去醫(yī)院檢查,確診后對(duì)癥治療。因?yàn)榛加懈窝?、膽囊炎的時(shí)候,膽汁排泄失常就容易讓人有嘴苦的癥狀出現(xiàn)。
二、嘴苦怎么調(diào)理
1.如果是精神壓力太大引起的嘴苦,要注意調(diào)整情緒,自己適度減壓。
2.如果是因?yàn)樾晾贝碳さ氖澄飳?dǎo)致的嘴巴發(fā)苦,要調(diào)整飲食,以清淡飲食為主。
3.如果是糖尿病等慢性病引起的嘴苦,應(yīng)該積極的治療原發(fā)病。
4.如果是因?yàn)槲笩?,肝膽濕熱等原因?qū)е碌淖炜?,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些去火的藥物,如果是因?yàn)檠装Y導(dǎo)致的嘴苦,可以服用一些消炎藥。
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