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有口氣怎么辦

引起口腔產(chǎn)生口氣的原因有很多，大致可以分為幾種，比如：牙周炎患者可能出現(xiàn)炎癥性口腔異味；患者牙齒出現(xiàn)齲洞，聚集細(xì)菌，可產(chǎn)生異味；消化道疾病，如胃食管反流等，可引起口腔異味；食物引起口腔異味。具體的緩解有口氣的方法我們接著往下看吧！

1、對(duì)于因身體某些臟器發(fā)生病理改變而發(fā)生的口臭，如副鼻竇炎、萎縮性胃炎、糖尿病、腎臟病、惡性腫瘤患者，則不能單從口腔局部來(lái)處理，首先要解決發(fā)生口臭的病因，其次還要定期復(fù)查。

2、注重口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持每天早晚刷牙，并養(yǎng)成進(jìn)食后漱口的習(xí)慣。同時(shí)進(jìn)行舌面清潔，刷完牙之后，再用牙刷清洗一下舌頭，飯后一定要漱口。對(duì)于長(zhǎng)期飲酒抽煙引起的口臭，要盡量控制到逐漸戒除。每年最好保持著一到兩次洗牙的好習(xí)慣，這樣就能夠把牙齒中存在的牙結(jié)石以及一些頑固細(xì)菌清除，從而更好的幫助你們保持口腔衛(wèi)生。
　　3、在日常的生活中如果想要去除口臭，你還可以在自己的包中準(zhǔn)備著一盒口香糖，最好是薄荷口味的，在你吃過飯后，又或者是平時(shí)感覺到口中異味比較重的時(shí)候，你就可以嚼口香糖來(lái)緩解口氣。當(dāng)進(jìn)食蔥蒜等辛辣食品后，可用薄荷爽口液含漱、口香糖等。對(duì)于有口臭的人，可以經(jīng)常喝點(diǎn)茶水，因?yàn)樵诓枞~中含有比較多的茶多酚，對(duì)于清潔口腔，去除口腔中異味來(lái)說(shuō)，效果是很好的。

4、容易有口氣的人，在日常要少吃一些刺激味道比較大的食物，比如說(shuō)大蒜、蔥、韭菜、榴蓮等，要不然會(huì)讓你的口氣變得更大。如果你在日常吃了這些食物，那么在吃完之后，可以把茶葉渣放進(jìn)嘴中嚼一會(huì)兒，又或者是喝杯牛奶，這對(duì)于清除嘴中存在的異味來(lái)說(shuō)，效果是比較顯著的?！　?/p>

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