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骨折吃什么好的快

日常生活中出現(xiàn)意外是很常見的事情，當(dāng)然也會引起骨折。骨折之后患者的行動會受到影響，不能正常行走，也不能出去工作。因此一旦骨折，應(yīng)該上醫(yī)院檢查，然后進行治療?？墒侵委熤?，還要搭配合理的飲食，疾病恢復(fù)的才會更快速一些。一起了解骨折吃什么好的快？

骨折的注意情況
　　骨折的病人在手術(shù)后最好還是吃清淡的食物，后期多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，特別是骨頭湯之類的含鈣質(zhì)豐富的食物，會有很好的效果，有助于骨骼的愈合。要注意保護好骨折的部位，避免受到二次傷害。
　　俗話說的好，傷筋動骨需要休養(yǎng)100天，恢復(fù)調(diào)理很重要，除了要在飲食方面多注意一些之外，還要注意不能過度的勞累，不能做劇烈的運動，要保護好受傷的部位，不能用手按壓。

骨折吃的食物
　　骨折的病人手術(shù)吃一些排骨湯，魚湯，雞湯等等，另外也要吃一些含豐富維生素的水果蔬菜，以及含豐富蛋白質(zhì)的食物，都有利于恢復(fù)。不能挑食，合理均衡地攝取各種身體需要的營養(yǎng)。
　　骨折之后要及時去醫(yī)院處理，如果比較嚴(yán)重，需要做手術(shù)，里面打上鋼釘，如果不嚴(yán)重，可以用夾板來接骨。一定要補充鋅、鐵、錳等微量元素，要多吃一些動物肝臟、海產(chǎn)品、豆制品和蘑菇等。
　　骨折病人應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如西紅柿、莧菜、青菜、包菜等含有豐富維生素的食物，可以促進傷口盡快的愈合，對于促進骨痂生長有好處。還要多喝水，不要讓大便干燥。

骨折病人要吃含有豐富鐵質(zhì)的食物，比如葵花籽蘑菇都不錯；也要吃一些含鋅的食物，比如小麥粉和芹菜；最重要的是要多補充一些含鈣比較豐富的食品，以補充體內(nèi)鈣的流失，所以要多吃蝦米、大骨湯和牛奶。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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