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得了頭暈復發(fā)可怕嗎

近幾年來頭暈的患者越來越多，腦力勞動工作者出現(xiàn)這個病癥的居多，疾病本身給我們的身體帶來了很大的傷害，很多患者都不愿意再次經(jīng)歷頭暈的折磨，可是一旦不注重日常的養(yǎng)護疾病還是會再次復發(fā)的，那么頭暈復發(fā)可怕嗎，下面讓我們一起了解一下。


很多專家醫(yī)生指出，頭暈的疾病不可輕視，嚴重了會威脅到我們的生命安全，頭暈一旦復發(fā)是非常可怕的，對我們的大腦影響很大，下面給大家介紹一些頭暈注意事項，希望患者朋友引起注意，避免疾病再次復發(fā)。

1、頭暈的人飲食應以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。營養(yǎng)豐富的食物，可補充身體之虛，使氣血旺盛，腦髓充實。

2、頭暈的人精神調(diào)養(yǎng)也是不容忽視的。憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風內(nèi)動，而誘發(fā)頭暈。因此，頭暈病人應胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩(wěn)定，這對預防頭暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要。

3、頭暈嚴重應盡量臥床休息，在上下床時應慢慢進行，因平衡系統(tǒng)需要時間適應。相反，如果頭暈情況持續(xù)(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動，因為此時不多活動，會令身體機能退化、使平衡系統(tǒng)失調(diào)，因此不可只躺著不動。

4、頭暈超過兩周要檢查。問題持續(xù)或嚴重的話，應往醫(yī)生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應盡快找醫(yī)生?；颊咄ǔＲM行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。

5、蹲下去幾分鐘頭暈應該是貧血，一般的已滿16周歲的女性都有這種情況。不過不用過多的擔心，多吃吃生花生，紅棗，黑豆這些對補血都有很大的益處。

在平時如果出現(xiàn)頭暈的情況，患者就應該警醒自己，是否患上一些疾病導致頭暈，還是自己過于疲勞。建議大家在平時要定時檢查身體，注意好自己的身體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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