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運(yùn)動(dòng)能不能治療糖尿病腎病

有些疾病用藥物治療，不見得有多大的作用，甚至?xí)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/qqalrnlqkoo9q19.html" target="_blank">副作用，但是通過(guò)其他的方法卻可以延緩病情，甚至對(duì)治療有幫助，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病腎病就有一定的作用，腎病專家表示，如果想盡快更好的治療該病，藥物是必要的，運(yùn)動(dòng)也是必須的。

1、開始步行，每天半小時(shí)，以后逐漸加大到每天一小時(shí)，可分早晚兩次進(jìn)行。

2、走跑交替，步行和慢跑交替，常用于體力不足者。步行30秒后跑20秒交替進(jìn)行，并逐漸縮短步行時(shí)間，延長(zhǎng)慢跑時(shí)間。

3、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，適合于后期有多種合并癥的患者，或身體比較虛弱者以及住院者。

4、蹲下起立，開始時(shí)，每次做15-20次，以后可增加至100次。

5、仰臥起坐，開始時(shí)，每次做5個(gè)，以后逐漸增加至20-50個(gè)。

6、床上運(yùn)動(dòng)，分別運(yùn)動(dòng)上、下肢，做抬起放下，左右分開等動(dòng)作。對(duì)臥床患者較為適合。

7、身體條件好患者，還可做慢跑、騎自行車、游泳、羽毛球、老年門球等活動(dòng)。

為了更好的治療您的腎病，您應(yīng)該及時(shí)的到腎病醫(yī)院診斷治療，這樣才能恢復(fù)健康，自己好了，也是家人的福氣。祝您早日康復(fù)哦!

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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