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口腔潰瘍吃什么好

相信每一個人都起過口腔潰瘍，那種疼痛不能說鉆心刺骨，但是那種感覺也可以說是很痛苦了，尤其是吃了咸的或者是酸的有刺激性的食物以后，就會痛到不想說話。其實生活中有好多水果和蔬菜都是可以緩解口腔潰瘍的，在吃藥的同時不妨吃一些，會好的更快一些。那口腔潰瘍吃什么好？

1.口腔潰瘍期間適合吃的食物
　　口腔潰瘍發(fā)作的時候，因為嘴疼會影響食欲，也會影響營養(yǎng)的攝入，身體肯定會很虛弱。這時候如果不能很好的吃東西，就來喝杯蘋果汁吧，可以快速的補充身體的營養(yǎng)需求，而且蘋果中的維生素也會促進口腔潰瘍愈合。
　　口腔潰瘍特別疼的時候，有一種東西可以很快緩解疼痛，那就是西瓜。西瓜是屬于涼性的食物，可以很快的袪火，從而減輕口腔潰瘍的癥狀。如果在吃西瓜的時候，蘸一些食鹽，就可以殺死口腔里的細菌，效果就會更好了。

口腔潰瘍多是因為上火引起的，梨一直使清熱袪火的水果，因此可以用梨來緩解口腔潰瘍的疼痛。最好的食用方法，就是把梨放入冰箱過半個小時以后，拿出來榨汁喝，效果非常的好。
　　冬瓜也是很好的敗火的蔬菜，口腔潰瘍期間，可以多吃一些冬瓜，清炒還是燉湯都可以，對緩解口腔潰瘍效果都不錯。

2.口輕潰瘍的預防
　　既然口腔潰瘍這么痛苦，就不要等著它發(fā)作了再想辦法來緩解，一定要從預防下手。平時一定要注意口腔的衛(wèi)生，每天刷牙兩次是必須要做到的，如果自己的大抗力不好，還可以飯后用涑口水來涑口，效果會更好的。飲食方面也要注意，辛辣的和太咸的都不要吃，也不要一次性大量的吃過于溫補的水果和食物。

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