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咳嗽有痰怎么辦

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咳嗽有痰只是一般性的疾病，不用過(guò)于擔(dān)心，在日常的生活中可以通過(guò)一些常用的或者比較簡(jiǎn)單的方式方法都可以緩解這類癥狀，達(dá)到緩解咳嗽有痰的這類癥狀，讓我們沒(méi)有那么痛苦，那么下面我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)咳嗽有痰怎么呢？

1、背部熱敷
　　對(duì)于由感冒、上呼吸道感染等疾病而引起的咳嗽有痰，在治療時(shí)可以使用背部熱敷的方法，可以有效的促進(jìn)人體血液的循環(huán)，加強(qiáng)血液的流通，提高人體新陳代謝的能力，對(duì)于病毒細(xì)胞具有很強(qiáng)的吞噬能力，具有非常不錯(cuò)的止咳化痰的效果。而且在進(jìn)行背部熱敷時(shí)，可以多喝一些溫開(kāi)水，可以讓痰液通過(guò)一定稀釋逐漸的排除體外，讓喉嚨變得更舒服，體內(nèi)的毒素或者異物可以及時(shí)的清除。

2、足心止咳化痰法
　　可以把大蒜揉碎，將其弄成一定餅狀，敷于雙足底涌泉穴，對(duì)于風(fēng)寒、止咳、化痰等等癥狀具有很好地功效。另外，腳掌與上呼吸道粘膜有寒從腳下起”的反應(yīng)關(guān)系，雙腳一受涼，上呼吸道粘膜溫度便急劇下降，就會(huì)引發(fā)一系列的咳嗽癥狀，包括喉嚨內(nèi)有痰液，使用這類方式可以加強(qiáng)對(duì)機(jī)體的調(diào)節(jié)，從而可以起到止咳化痰的效果，緩解痛苦。

3、蒸氣吸入止咳法
　　可以把水壺內(nèi)的水燒開(kāi)，待大量的蒸汽涌出時(shí)及時(shí)的用嘴吸收冒出的蒸汽，持續(xù)大概半小時(shí)左右，對(duì)于緩解咳嗽引起的痰液淤積具有很好地療效，吸入大量蒸汽時(shí)，一定要特別注意，一定要里水壺口遠(yuǎn)一些，避免離得過(guò)近，導(dǎo)致?tīng)C著，具體溫度要以自身能忍耐的溫度為宜。
　　咳嗽有痰一定要及時(shí)的治療，可以通過(guò)上述方式進(jìn)行治療，可以緩解癥狀，同時(shí)也應(yīng)該多休息，多喝些開(kāi)水，癥狀就會(huì)逐步緩解。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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