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手腳冰涼出汗是怎么回事

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很多人有這樣的一個現象，即使手腳非常的涼，但是出汗也非常的厲害。即使是非常寒冷的天氣，手腳也會出汗，特別的嚴重。那么是什么原因導致手腳冰涼的同時還會出非常多的汗呢，下面我們就簡單介紹一下手腳冰涼出汗是怎么回事？

1.氣虛血虧
　　冬天手腳冰涼屬于氣虛血虧的原因，而且氣虛血虧會導致血液循環(huán)不通暢，體內的血量不足，就會導致手腳出現冰冷的情況。對于這樣的一種現象，平時可以多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，通過食療的辦法來改善身體的狀況。平時也可以多搓搓手和腳，這樣可以加快體內血液循環(huán)的速度，讓血流變的非常的通暢。平時應該注意鍛煉身體。多多活動手部和腳部等一些其他部位。改善血液循環(huán)的同時也可以讓身體變得更加溫暖。

2.多汗癥導致手腳出汗特別嚴重
　　有些青少年由于多汗癥，就會導致手腳出汗特別的嚴重，出汗的同時會帶走身體大量的熱量，就會導致手腳發(fā)涼。這種情況需要去醫(yī)院找醫(yī)生來進行專業(yè)的治療。

3.脾胃虛弱
　　身體如果出現脾胃虛弱的情況，也會導致手腳發(fā)涼的同時出汗特別嚴重，對于脾胃虛弱的情況，可以去找中醫(yī)采取中藥治療的方法來調節(jié)身體，其實從飲食方面也應該注意，不要經常吃辛辣刺激性的食物，多吃一些具有補氣養(yǎng)血，健脾效果的食物，平時應該加強身體鍛煉。
　　大部分人出現手腳冰涼，同時還出汗的原因都是由于脾胃失調造成的。需要去醫(yī)院找準病因之后，然后對癥進行治療。平時生活當中也應該注意，保持良好的心情。養(yǎng)成健康的生活習慣?？梢远喑砸恍ζ⑽赣袔椭氖澄铩?/p>

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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