天氣轉(zhuǎn)寒時(shí),許多人出現(xiàn)感冒的狀況,此時(shí)出現(xiàn)的感冒多為風(fēng)寒感冒。會(huì)伴有流鼻涕、頭痛、咳嗽等等癥狀發(fā)生?;加酗L(fēng)寒感冒后,對(duì)癥用藥后,飲食方面也要搭配合理。那么,下面大家共同來(lái)查看一下風(fēng)寒感冒不能吃什么?
1、風(fēng)寒感冒者的飲食禁忌非常多,先要戒煙戒酒,患感冒期間沒(méi)有治愈之前煙酒發(fā)遠(yuǎn)離,若是喝了酒或者是抽煙則會(huì)導(dǎo)致患者的病癥更為嚴(yán)重;同時(shí)一些滋補(bǔ)性的食物也要忌食,例如:黃芪、人參、胎盤、阿膠等;再者比較油膩的食物,比如:動(dòng)物肝臟、豬肥肉、鴨肉等,總之含油量多的食物患者都不要吃,還要注意一些油炸食品與膨化食品等,感冒的患者的飲食盡量要清淡爽口。
2、風(fēng)寒感冒還要遠(yuǎn)離寒涼性的食物,比如:豆腐、柿子、綠豆芽、柿餅、螺螄、田螺、蚌肉、生蘿卜、生地瓜、蜆肉、生藕、生菜瓜、生梨等,而且一些生荸薺、白菊花、冷茶、羅漢果、菊花腦、金銀花、薄荷、胖大海之類的食物也要忌食,食用的話對(duì)于患者會(huì)有一些不利的影響。感冒的患者不要太過(guò)操勞,要注意多休息,不能總是熬夜,一定要保證第二天有一個(gè)合理休息時(shí)間。
3、風(fēng)寒感冒的患者飲食方面需要注意辛辣的食物不能吃,主要是生蔥,辣椒,芥末,生蒜,胡椒等,這一類的調(diào)味品對(duì)于疾病會(huì)有不利的影響,患者不要食用,建議平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜與水果,日常飲食方面多加一些營(yíng)養(yǎng),富含多種微量元素的食物要多吃,需要飲食要多樣化,建議不偏食不挑食。
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