在平時的生活中,可能您會突然放屁,如果是一個人的時候還好,但是,如果是在公共場合,就會讓我們感到特別的尷尬,那么,偶爾的一次放屁可能是腸道問題,但是,如果經(jīng)常屁多就要注意了,也許身體存在疾病隱患。那么究竟放屁是怎么回事?
1、飲食
吃的食物是容易產(chǎn)生氣體的食物。人們常說要多吃大蒜,因為大蒜可以從體內(nèi)釋放多余的氣體。事實上,大蒜是產(chǎn)氣的食物之一。除了大蒜,還有紅薯,洋蔥,這些食物也是產(chǎn)氣食物。如果經(jīng)常喜歡吃這些食物,放屁多也是正常情況。觀察一段時間,情況會明顯改善。
2、自身問題
由于自己的身體問題,如果在前一天晚上感冒,或者體內(nèi)桿菌突然增加,可能會導致自制免疫并開始放屁。這些有身體疾病的人還會伴有腹痛的癥狀,當病情好轉(zhuǎn)時在一段時間后放屁的癥狀也會緩解。此外,放屁多還可能伴有嘔吐和腹瀉。
對于由此原因引起的屁情況,最好去醫(yī)院檢查,或者服用一些藥物治療。
3、控制飲食
不管是什么原因?qū)е碌姆牌ㄔ龆?,都?yīng)該注意身體狀況,和飲食習慣,盡量少吃,多餐,不要暴飲暴食。注意不要吃生冷,刺激性食物,容易給腸胃造成負擔。吃飯后不要久坐不動,可以出去散散步,并吃一些有利于排氣的食物。事實上,放屁對身體也是非常有益的。通過放氣,可以排出體內(nèi)多余的氣體。
如果是由身體疾病等原因引起的屁多,應(yīng)該找到根本原因并解決問題,盡快治療疾病。否則,也可能影響正常生活,一直放屁,會導致身體虛弱。
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