大部分女性朋友懷孕之后,都會(huì)由于妊娠反應(yīng),表現(xiàn)出身體的不適,這個(gè)時(shí)候不要過于擔(dān)心,需要在平時(shí)多注意一些生活細(xì)節(jié),等到懷孕初期過了之后,情況就會(huì)緩解,那么懷孕的癥狀有哪些?
1.惡心嘔吐
如果在懷孕的初期,有些女性朋友會(huì)伴有惡心嘔吐的癥狀,看見油膩的食物,或者是味到異味,就會(huì)反胃,這都是懷孕時(shí)妊娠反應(yīng),不要過于擔(dān)心,但是為了緩解這種難受的情況,孕婦在飲食上要注意清淡,可以多做些營養(yǎng)湯,還有一些營養(yǎng)粥,這樣的話對(duì)于惡心嘔吐的癥狀也許會(huì)好一些。
平時(shí)可以補(bǔ)充些水果,尤其是注意不要食用油膩,刺激性的食物。而且還要多臥床休息,保持心情愉快,適當(dāng)?shù)牡綉敉夂粑粑迈r空氣。如果說惡心嘔吐的癥狀非常嚴(yán)重的話,就需要到醫(yī)院觀察療養(yǎng)。
2.乳房脹痛
對(duì)于懷孕的女性朋友來說,乳房會(huì)發(fā)生變化,懷孕以后,乳房會(huì)變得飽滿,有時(shí)候會(huì)有脹痛,瘙癢的癥狀,這個(gè)時(shí)候不要去饒或者去碰,可以采用熱敷,按摩的方式來緩解不舒適的癥狀。同時(shí)乳頭也會(huì)有所改變,乳頭周邊的顏色會(huì)變深,這都是屬于懷孕的正常反應(yīng)。
3.腰酸背痛
有些女性朋友懷孕了,會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況,這個(gè)時(shí)候需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰ぷ魈珓诶?,有些上班族需要長期坐著,這樣會(huì)增加腰酸背痛的癥狀,所以說要適當(dāng)?shù)钠饋砘顒?dòng)活動(dòng),但是也不能總是站著,需要多臥床休息,可以的話可以先在家休息一段時(shí)間,平時(shí)記得不要穿跟高的鞋。
4.分泌物增多
懷孕后,陰道分泌物增加,主要與孕期激素的分泌有關(guān),屬于正常的生理現(xiàn)象,孕婦不必過于擔(dān)心。日常要做到講衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲勤洗澡就可以了。
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