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去除黃牙的辦法

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去除黃牙的辦法主要有冷光美白、超聲波潔牙、牙貼面修復(fù)、使用美白牙膏、調(diào)整飲食習(xí)慣等。牙齒發(fā)黃可能與色素沉積、牙釉質(zhì)損傷、長期吸煙等因素有關(guān),建議根據(jù)具體原因選擇合適的方法。

1、冷光美白

冷光美白是通過特定波長的藍(lán)光激活美白劑,分解牙齒表面的色素分子。適用于外源性著色如咖啡、茶漬等,單次治療可維持1-2年。操作時需避免牙齦接觸美白劑,治療后24小時內(nèi)禁食深色食物。孕婦及嚴(yán)重牙周病患者不宜進(jìn)行。

2、超聲波潔牙

超聲波潔牙利用高頻振動清除牙結(jié)石和煙斑等頑固附著物,同時拋光牙面減少色素沉積概率。建議每6-12個月進(jìn)行一次,對氟斑牙等內(nèi)源性著色效果有限。潔牙后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感,可通過脫敏牙膏緩解。

3、牙貼面修復(fù)

牙貼面采用陶瓷或樹脂材料覆蓋牙體表面,能顯著改善四環(huán)素牙等重度變色。需磨除少量牙釉質(zhì),使用壽命約5-15年。貼面修復(fù)后應(yīng)避免啃咬硬物,夜間磨牙者需配合使用咬合墊。

4、使用美白牙膏

含過氧化物或硅磨料的美白牙膏可輔助去除表層色素,但長期使用可能損傷牙釉質(zhì)。建議與普通牙膏交替使用,刷牙時重點(diǎn)清潔牙頸部和咬合面。兒童及牙本質(zhì)暴露者慎用強(qiáng)效美白牙膏。

5、調(diào)整飲食習(xí)慣

減少紅酒、咖喱等易染色食物攝入,進(jìn)食后及時漱口。增加蘋果、芹菜等富含膳食纖維的蔬果,通過摩擦作用清潔牙面。飲用咖啡等深色飲料時使用吸管,降低牙齒接觸色素的機(jī)會。

日常需使用軟毛牙刷和巴氏刷牙法,每年進(jìn)行口腔檢查。重度內(nèi)源性變色需排查全身性疾病如氟中毒,遺傳性牙本質(zhì)發(fā)育不良者可考慮全冠修復(fù)。牙齒美白后應(yīng)戒煙并控制深色飲食,使用含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì)。出現(xiàn)持續(xù)牙敏感或牙齦刺激時應(yīng)暫停美白措施并就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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