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怎樣快速去除口臭

有時(shí)候處在公共場(chǎng)合，與人溝通交流的時(shí)候，由于自身存在口臭的原因，或者是吃了帶有刺激性的食物，比如說(shuō)大蒜或者韭菜等等，導(dǎo)致說(shuō)話的時(shí)候，有異味，這樣就會(huì)讓周邊的人感到非常的反感，自己也會(huì)很尷尬，那么怎樣快速去除口臭？

1.漱口水
　　在與別人說(shuō)話的時(shí)候，亦或者吃了味道較濃的飯菜，口腔里有異味，那么可以準(zhǔn)備一瓶漱口水，漱口水的功效有很多，首先它可以快速去除口腔里的異味，還有就是可以把殘留在牙齒中的食物渣滓在漱口的時(shí)候，沖出來(lái)。另外就是可以幫助抑制口腔細(xì)菌滋生，這種去除口臭的方法既簡(jiǎn)單又有效。

2.積極治療口腔疾病
　　漱口水是針對(duì)臨時(shí)口腔里吃了異味的食物，而去除口臭。如果是由于牙齒的問(wèn)題，比如說(shuō)有蛀牙，牙洞等等口腔里的問(wèn)題，導(dǎo)致有口臭的癥狀，應(yīng)該怎樣解決口臭的問(wèn)題？這個(gè)時(shí)候，首先要到口腔科醫(yī)院對(duì)牙齒進(jìn)行醫(yī)治，如果有壞牙的話，要及時(shí)彌補(bǔ)。
　　不健康的牙齒不但會(huì)影響到日常的飲食，而且壞的牙齒會(huì)慢慢傳染周邊好的牙齒，所以說(shuō)有了壞牙要及時(shí)診治。與此同時(shí)，就是保持口腔清潔衛(wèi)生，早晚刷牙的好習(xí)慣是必須要有的，還有就是早上可以用淡鹽水漱口，不但可以防止口臭，還能抑制口腔細(xì)菌滋生。

3.洗牙或多喝茶水
　　對(duì)于經(jīng)常抽煙的人士來(lái)說(shuō)，口腔里也會(huì)有口臭味，因?yàn)槌闊?，通過(guò)嘴部的過(guò)濾，時(shí)間久了，牙齒上就會(huì)有牙垢，一般都是呈黃色，平時(shí)靠刷牙是刷不下去的，這樣的口腔問(wèn)題，就需要到口腔醫(yī)院進(jìn)行清潔。
　　也可以借用美牙儀進(jìn)行清潔，效果也是很好，使用過(guò)之后，牙齒就會(huì)恢復(fù)到原本的顏色。但是有個(gè)弊端就是，牙齒不能經(jīng)常清洗，否則會(huì)影響牙齒的健康。
　　除此之外，對(duì)于抽煙的人士，可以用濃茶漱口，或者是咀嚼茶葉，這個(gè)方法也是很有效的。茶葉中含有的成分可以殺死導(dǎo)致口臭的細(xì)菌，所以說(shuō)對(duì)于煙民想要除去口臭，可以經(jīng)常喝水喝茶。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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