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喝酒第二天頭疼怎么辦

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喝酒不發(fā)愁，愁的是喝酒后第二天會頭疼。只要沒有出現(xiàn)酒精過敏的癥狀，就不用看醫(yī)生，可以通過多喝水、喝糖水、按摩頭部、在額頭涂抹風(fēng)油精、用冷水沖腳、睡覺等方法來進(jìn)行緩解。對于應(yīng)酬比較多的人，這些方法都是非常簡單，也是非常管用的。

喝酒本是作為消遣娛樂，來緩解精神壓力的方式，但是現(xiàn)在有好多年輕人因為應(yīng)酬過多，免不了要經(jīng)常喝酒，不管是酒量好的人還是酒量不好的人，在喝酒后都會出現(xiàn)頭疼的癥狀，這讓人很難受，如果沒有及時得到緩解，會影響正常的生活和工作，那喝酒第二天頭疼怎么辦？
　　1、喝水
　　喝酒后之所以會出現(xiàn)頭疼的情況，是因為體內(nèi)殘留的酒精，對腦部的血管造成了刺激。如果想快速的緩解頭疼，最有效的辦法就是想辦法讓酒精盡快的代謝出去。而大量的喝水可以讓體內(nèi)的酒精濃度得到稀釋，從而更快速的代謝出體外，這樣頭疼的癥狀也就慢慢減輕了。
　　2、喝糖水
　　酒后頭疼的輕重跟每個人的體質(zhì)有很大的關(guān)系，有的人體內(nèi)的解酒酶偏高，那頭疼的癥狀就比較輕?？墒怯械娜梭w內(nèi)的解酒酶不足，從而也就加重了頭疼的癥狀。而糖分是可以促進(jìn)人體分泌解酒酶的，因此喝糖水也是緩解酒后頭疼的好辦法。
　　3、按摩頭部
　　頭疼的比較厲害的時候，還可以配合給頭部按摩來緩解?？梢宰约河秒p手十指來抓撓頭皮，但是一定要掌握合適的力度。抓撓幾分鐘后，改用拇指的指腹用力按壓太陽穴，同時可以用食指剮蹭眉頭，是可以減輕酒后頭疼的。在按摩結(jié)束以后，可以太陽穴學(xué)涂抹一些風(fēng)油精，也可以減輕頭疼。
　　4、用冷水沖腳
　　喝酒后酒精刺激腦部血管，使身體里的血液大量涌向頭部，也會導(dǎo)致出現(xiàn)頭疼的情況?？梢杂美渌疀_腳，來讓血液盡量的向下走，對換機(jī)額酒后頭疼也是一種辦法。
　　5、睡覺
　　如果有條件，在酒后盡量要請假休息，多睡覺多休息，對酒后頭疼也是一種緩解辦法。

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