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拉肚子能喝牛奶么

經(jīng)常喝牛奶的人身體狀態(tài)比較好，不容易發(fā)生一些疾病，主要原因就是其中的營(yíng)養(yǎng)成分比較高，有效的幫助大家抵抗力病毒對(duì)身體的侵襲。對(duì)于拉肚子的人，也想提高自身的免疫力。對(duì)牛奶這樣有營(yíng)養(yǎng)的食物感興趣，可是又擔(dān)心喝了對(duì)身體不好。下面就跟大家一起了解一下，拉肚子能不能喝牛奶？

答案其實(shí)是否定的，拉肚子一般是由多種病因引起的綜合征，一般會(huì)表現(xiàn)為腹瀉，嘔吐會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的電解質(zhì)失去平衡而發(fā)生紊亂，很多人認(rèn)為拉肚子后喝牛奶身體所丟失的營(yíng)養(yǎng)會(huì)得到補(bǔ)充，但是拉肚子早期是禁止食用牛奶的，因?yàn)榕Ｄ毯苋菀桩a(chǎn)生氣，拉肚子患者喝之后會(huì)加重腹瀉。

拉肚子的食物禁忌
　　拉肚子的時(shí)候牛奶不建議喝，喝一些添加乳糖酶的牛奶，或者是喝酸奶還行。其實(shí)很多人體內(nèi)都會(huì)缺乏一種物質(zhì)，叫做乳糖酶。在平常，也會(huì)由于喝牛奶而發(fā)生乳糖不耐癥，從而導(dǎo)致腹瀉。
　　大家如果拉肚子那么不要喝咖啡。因?yàn)榭Х壤锏目Х葧?huì)讓讓腸道加快蠕動(dòng)。雖然咖啡在正常情況下可以幫助身體消化，可是拉肚子的時(shí)候，腸道吸收功能就會(huì)變?nèi)酰绻谧鲞@個(gè)時(shí)候喝咖啡，會(huì)加重拉肚子的癥狀。
　　在拉肚子的時(shí)候其實(shí)喝點(diǎn)粥很不錯(cuò)，不建議喝蔬菜粥，因?yàn)槭卟酥械闹参锢w維和咖啡一樣，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)從而促進(jìn)身體更好的消化吸收，引產(chǎn)在拉肚子的時(shí)候喝了會(huì)有不好的情況發(fā)生。

緩解拉肚子的辦法
　　輕微拉肚子平時(shí)多喝些溫開(kāi)水，不用吃藥就行，喝水可以有效促進(jìn)腸胃方面調(diào)節(jié)，可以選擇使用熱水袋的方法貼在肚子上，對(duì)于血液循環(huán)有幫助，對(duì)輕微拉肚子的輔助治療效果也有好處。輕微的拉肚子，從飲食上也是可以控制的。適當(dāng)吃稀面條以及米粥進(jìn)行飲食方面的調(diào)理，對(duì)拉肚子會(huì)起到理想的好效果。

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