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當(dāng)歸粉的功效

在快速發(fā)展的時(shí)代，人們越來越注重養(yǎng)生，當(dāng)歸粉作為沒有毒性的補(bǔ)品之一受到廣大養(yǎng)生者的青睞，當(dāng)歸粉不僅食用方便食用方法也多種多樣，不會(huì)因?yàn)殡y以下咽而導(dǎo)致食用困難。當(dāng)歸粉除了運(yùn)用于醫(yī)學(xué)上在美容養(yǎng)生上也可以有一定的效果，那么當(dāng)歸粉的功效有哪些呢？

1.美容養(yǎng)顏
　　當(dāng)歸粉中含有大量的微量元素，這些微量元素對(duì)于皮膚可以起到細(xì)滑去皺等功效，所以在美容院或者家中都可以用當(dāng)歸粉來美容養(yǎng)顏，可以外服也可以內(nèi)服。在敷面膜的時(shí)候可以自制當(dāng)歸粉面膜，敷在臉上可以起到去皺的效果，并且可以體諒膚色均衡膚色。當(dāng)歸粉與不同的其他材料結(jié)合還可以起到不同的美容效果，比如和茯苓粉同用可以達(dá)到美白祛斑的效果等，當(dāng)歸粉內(nèi)服可以活血化瘀促進(jìn)血液循環(huán)有使面色紅潤祛黃等作用。

2.調(diào)理月經(jīng)
　　女性每月生理期間有各種問題，比如在來潮前期會(huì)有痛經(jīng)的癥狀，有的女性生理期間痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重并且常常伴有腰酸乏力等情況，月經(jīng)周期不穩(wěn)定月經(jīng)經(jīng)量不穩(wěn)定等。適當(dāng)?shù)姆卯?dāng)歸粉可以起到很好的調(diào)理月經(jīng)作用，可以使月經(jīng)周期規(guī)律緩解生理期間的痛經(jīng)問題。

3.產(chǎn)后恢復(fù)
　　當(dāng)歸可以在產(chǎn)后恢復(fù)中起到重要的作用，產(chǎn)婦因?yàn)樵谏a(chǎn)時(shí)會(huì)消耗大量的氣血，哺乳也需要?dú)庋蜖I養(yǎng)，所以產(chǎn)后適當(dāng)服用當(dāng)歸不僅可以幫助產(chǎn)后恢復(fù)也可以補(bǔ)充氣血和營養(yǎng)物質(zhì)。
　　當(dāng)歸含有豐富的氨基酸以及微量元素，可以給人體提供必要的能量來源以及增強(qiáng)抵抗力，并且微量元素是人體必需的元素，在人體進(jìn)行生理活動(dòng)以及新陳代謝的時(shí)候必需有微量元素的參與，缺乏微量元素不僅會(huì)食欲下降還會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)無法吸收而流失，影響免疫力以及人體健康。

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