提起了枸杞子這種中草藥,一般都會(huì)與養(yǎng)生保健聯(lián)系起來(lái),所以很多人都會(huì)每天用保溫杯泡制枸杞子水喝。而每種中藥材都有自己的藥性,只有明確枸杞子的藥性,也才能更好的利用,使其發(fā)揮最大的價(jià)值。那枸杞是熱性還是涼性呢?
一、枸杞是熱性中藥材
具體來(lái)說(shuō)枸杞子是一味性平味甘的中草藥,但由于其具有一定的溫補(bǔ)功效,所以其藥性還是偏熱,而且枸杞的藥物作用也主要是以滋補(bǔ)為主,可以起到滋補(bǔ)肝腎和補(bǔ)血益氣等多種功效,所以能溫?zé)嵘眢w,改善虛寒的體質(zhì),有助于消除手腳冰涼、畏寒怕冷一類癥狀,故十分適宜體寒人群服用。
二、枸杞子的保健價(jià)值
枸杞子是極具滋補(bǔ)保健價(jià)值的中藥材,其中富含維生素B1、煙酸以及枸杞多糖等一系列有效成分,只要合理使用就可以起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的功效,同時(shí)可調(diào)理肝臟和腎臟的功能,對(duì)肝氣不足和腎虛有治療效果,且還能緩解眼睛疲勞,故平時(shí)堅(jiān)持飲用枸杞子水是很值得推薦的養(yǎng)生方法。
三、枸杞的禁忌
1、禁忌人群:由于枸杞子屬于熱性中草藥,故不適合陰虛火旺者服用,否則可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)火旺盛,出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡及類似上火癥狀。同時(shí)如果性情過(guò)于急躁,也最好不要多喝枸杞子水,以免會(huì)引發(fā)上火。如果患有腹瀉癥狀,就也要暫時(shí)避免服用枸杞,以防會(huì)讓泄瀉癥狀進(jìn)一步加重。
2、搭配禁忌:泡制枸杞子茶飲用時(shí),一定要避免喝綠茶,這主要是因?yàn)榫G茶中含有大量鞣酸,可能會(huì)引起其具有的收斂吸附作用而降低枸杞子的保健效果,甚至?xí)扇梭w不易消化的物質(zhì),從而給身體健康帶來(lái)不良影響。
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