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脂肪肝如何預防與治療

為了預防脂肪肝的發(fā)生，平時吃飯一定要注意少油膩，注意營養(yǎng)的補充，平時可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，這樣可以使干細胞得到修復。為了防止病情惡化，需要了解脂肪肝的類型，盡早的調(diào)理身體，這樣才可以更快的恢復健康。治療脂肪肝，要先了解脂肪肝的類型，然后再進行控制，建議平時飲食要葷素搭配，控制好量，平時也不要多喝酒，喝酒是很傷身體的。如果是藥物性脂肪肝，建議更換藥物，或者是控制藥量，這個是需要讓醫(yī)生給予建議的。

很多肥胖人士是容易患有脂肪肝的，其實脂肪肝也分為很多種，不同原因造成的脂肪肝需要采取的治療方式和預防方法都是不一樣的。但是脂肪肝是需要重視的，以免引起其他的疾病影響到身體的健康。當患有脂肪肝的時候一定要采取預防措施，那么脂肪肝如何預防與治療？

肥胖人士患有脂肪肝的幾率是比較大的，所以一定要控制好體重，如果肝部出現(xiàn)了問題，一定要控制飲食，減少油膩食物、高熱量食物的攝入，從而減輕體重。很多多脂肪肝患者也是非常喜愛吃甜食的，這個時候需要控制，為身體的健康著想，可以多吃一些蔬菜和水果，這樣對身體的健康才是有好處的。
　　蛋白質(zhì)對脂肪肝患者是非常有好處的，能夠幫助修復干細胞，防止肝細胞再次受損。像是瘦肉類、豆制品、奶類等等，其中的蛋白質(zhì)含量都是特別高的，建議多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物。

脂肪肝分為很多種的，需要明白自己患有哪方面的脂肪肝，才可以針對性的去治療，像是肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病脂肪肝、藥物性脂肪肝等等，需要了解脂肪肝的類型，然后再進行控制，建議平時飲食要葷素搭配，控制好量，平時也不要多喝酒，喝酒是很傷身體的。如果是藥物性脂肪肝，建議更換藥物，或者是控制藥量，這個是需要讓醫(yī)生給予建議的。

脂肪肝需要根據(jù)患者的病情來判斷怎么做，平時可以吃一些綠豆芽、豆類食物、黑木耳。燕麥、玉米等等，如果情況比較嚴重，建議去醫(yī)院讓醫(yī)生根據(jù)病情進行調(diào)理，以免身體健康受影響，不要耽誤了病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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