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小兒支氣管肺炎如何預(yù)防

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小兒支氣管肺炎可通過保持室內(nèi)空氣流通、接種疫苗、避免接觸感染源、增強(qiáng)體質(zhì)、科學(xué)喂養(yǎng)等方式預(yù)防。小兒支氣管肺炎通常由病毒或細(xì)菌感染引起，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、氣促等癥狀。

1、保持空氣流通

室內(nèi)每天開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，降低病原體濃度。冬季使用暖氣時(shí)可用加濕器維持濕度在50%-60%，避免干燥刺激呼吸道。避免在兒童活動(dòng)區(qū)域使用蚊香、香水等刺激性物品。

2、接種疫苗

按時(shí)接種肺炎球菌疫苗、b型流感嗜血桿菌疫苗等可預(yù)防特定病原體感染。流感季節(jié)前接種流感疫苗，建議6月齡以上兒童每年接種。疫苗接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或低熱，一般1-2天可自行緩解。

3、避免接觸感染源

流行季節(jié)減少帶兒童前往人群密集場所，外出佩戴口罩。家庭成員出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)隔離，避免與兒童共用餐具。幼兒園等集體機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例時(shí)，家長需密切關(guān)注兒童健康狀況。

4、增強(qiáng)體質(zhì)

保證每日1-2小時(shí)戶外活動(dòng)，陽光照射有助于維生素D合成。根據(jù)年齡選擇合適運(yùn)動(dòng)，如嬰兒主被動(dòng)操、幼兒跑跳游戲等。注意運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦汗更衣，避免著涼。

5、科學(xué)喂養(yǎng)

嬰兒期提倡母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，母乳中含免疫球蛋白等保護(hù)成分。添加輔食后保證蛋白質(zhì)、維生素A/C攝入，如蛋黃、西藍(lán)花、獼猴桃等。避免過早接觸糖果、油炸食品等降低免疫力的食物。

家長需定期監(jiān)測兒童生長發(fā)育曲線，發(fā)現(xiàn)體重增長緩慢或反復(fù)呼吸道感染應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持兒童規(guī)律作息，睡眠時(shí)間嬰兒期14-17小時(shí)/天，學(xué)齡前兒童10-13小時(shí)/天。氣候變化時(shí)注意增減衣物，夏季空調(diào)溫度不宜低于26℃，冬季外出做好頸部、胸背部保暖。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、呼吸頻率增快等表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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