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月經(jīng)期能喝減肥茶嗎

女孩子都希望自己能夠擁有一個好的身材,所以她們想盡了辦法來減肥。由于平時比較懶,或者工作比較忙,沒有時間運動,又不能總是節(jié)食,所以便選擇了喝減肥茶的方式。那么月經(jīng)期能喝減肥茶嗎?經(jīng)期喝減肥茶有什么危害?

一、月經(jīng)期能喝減肥茶嗎
  不管是多么好的減肥茶,多多少少都會有瀉藥的成分,目的就是為了能夠幫助減肥的人通宿便。而女性在月經(jīng)期間,身體的各項機能都會下降,免疫力也會降低,整個人都比較脆弱,這個時候如果喝減肥茶,可能會帶來一些不良的癥狀,所以說女性在經(jīng)期不要喝減肥茶。
  二、經(jīng)期喝減肥茶有什么危害
  1、加重便秘癥狀
  很多女性朋友月經(jīng)期都會出現(xiàn)便秘癥狀,這個時候如果喝減肥茶,可能會加重這種癥狀。因為大多數(shù)的減肥茶當(dāng)中都含有鞣酸,這種成分會降低腸道的蠕動能力,使宿便難以排出體外。

2、刺激腸胃
  減肥茶大多數(shù)都是良性的,如果說引用者的腸胃本來就不是很好,那么是不可以喝減肥茶的,如果是經(jīng)期的話,身體的抵抗力大大下降,喝了減肥茶,可能會刺激腸胃,導(dǎo)致腸胃不適,甚至還有可能導(dǎo)致腹瀉。
  3、加重痛經(jīng)
  不少女性經(jīng)期都會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,這個時候應(yīng)該要多喝一些紅糖水等來緩解癥狀,減肥茶屬于涼性的,如果說在這個時候喝,不僅起不到減肥的效果,還有可能加重痛經(jīng)的癥狀。

4、導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
  目前來說,市面上的減肥茶種類繁多,品牌也各不一樣,有一些減肥茶當(dāng)中會含有很多的藥物成分,如果說在經(jīng)期服用,可能會影響到內(nèi)分泌的平衡,從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

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