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月經(jīng)期能喝減肥茶嗎

女孩子都希望自己能夠擁有一個好的身材，所以她們想盡了辦法來減肥。由于平時比較懶，或者工作比較忙，沒有時間運動，又不能總是節(jié)食，所以便選擇了喝減肥茶的方式。那么月經(jīng)期能喝減肥茶嗎？經(jīng)期喝減肥茶有什么危害？

一、月經(jīng)期能喝減肥茶嗎
　　不管是多么好的減肥茶，多多少少都會有瀉藥的成分，目的就是為了能夠幫助減肥的人通宿便。而女性在月經(jīng)期間，身體的各項機能都會下降，免疫力也會降低，整個人都比較脆弱，這個時候如果喝減肥茶，可能會帶來一些不良的癥狀，所以說女性在經(jīng)期不要喝減肥茶。
　　二、經(jīng)期喝減肥茶有什么危害
　　１、加重便秘癥狀
　　很多女性朋友月經(jīng)期都會出現(xiàn)便秘癥狀，這個時候如果喝減肥茶，可能會加重這種癥狀。因為大多數(shù)的減肥茶當(dāng)中都含有鞣酸，這種成分會降低腸道的蠕動能力，使宿便難以排出體外。

２、刺激腸胃
　　減肥茶大多數(shù)都是良性的，如果說引用者的腸胃本來就不是很好，那么是不可以喝減肥茶的，如果是經(jīng)期的話，身體的抵抗力大大下降，喝了減肥茶，可能會刺激腸胃，導(dǎo)致腸胃不適，甚至還有可能導(dǎo)致腹瀉。
　　３、加重痛經(jīng)
　　不少女性經(jīng)期都會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，這個時候應(yīng)該要多喝一些紅糖水等來緩解癥狀，減肥茶屬于涼性的，如果說在這個時候喝，不僅起不到減肥的效果，還有可能加重痛經(jīng)的癥狀。

４、導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
　　目前來說，市面上的減肥茶種類繁多，品牌也各不一樣，有一些減肥茶當(dāng)中會含有很多的藥物成分，如果說在經(jīng)期服用，可能會影響到內(nèi)分泌的平衡，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

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