小孩鼻塞可通過熱敷鼻部、生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑使用藥物、調(diào)整睡姿、保持環(huán)境濕潤等方式緩解。小孩鼻塞通常由感冒、過敏、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻腔異物等原因引起。
用溫?zé)崦矸笤谛『?a href="http://m.international-tax-support.com/k/dkza6j4nk8tph27.html" target="_blank">鼻梁處,溫度控制在40攝氏度以下,每次持續(xù)5-10分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解鼻黏膜腫脹,對感冒引起的鼻塞效果較好。操作時(shí)需家長全程監(jiān)護(hù),避免燙傷。熱敷后可配合輕柔按摩鼻翼兩側(cè)迎香穴。
使用兒童專用生理鹽水噴鼻劑或洗鼻器清潔鼻腔,每日2-3次。生理鹽水能稀釋鼻腔分泌物,沖刷過敏原和病菌,適用于過敏性鼻炎或感冒初期。家長操作時(shí)讓小孩稍低頭,噴頭對準(zhǔn)鼻腔外側(cè)壁,避免直噴鼻中隔。初次使用可能抗拒,需耐心引導(dǎo)。
細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑服用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素;過敏性鼻炎可使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥;嚴(yán)重鼻塞可短期應(yīng)用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑。所有藥物必須嚴(yán)格按兒科醫(yī)生指導(dǎo)使用,禁止自行調(diào)整劑量。
將小孩枕頭墊高15-20度,采取側(cè)臥位睡眠。重力作用可使鼻腔分泌物向低位鼻腔流動(dòng),減輕雙側(cè)鼻塞。對于腺樣體肥大的兒童,側(cè)睡還能減少舌根后墜,改善通氣。家長需注意觀察睡眠呼吸情況,避免被子遮擋口鼻。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免空調(diào)直吹。干燥空氣會(huì)加重鼻黏膜充血,濕潤環(huán)境能保護(hù)呼吸道纖毛功能。定期清洗加濕器水箱,防止霉菌滋生。冬季可在暖氣片放置濕毛巾,夏季可配合淡鹽水霧化吸入。
家長應(yīng)每日觀察小孩鼻塞伴隨癥狀,如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿涕、睡眠呼吸暫停等情況需及時(shí)就醫(yī)。日常注意補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力,避免接觸花粉、塵螨等過敏原。哺乳期嬰兒鼻塞時(shí)可先嘗試母乳滴鼻,喂奶前15分鐘清理鼻腔能改善進(jìn)食困難。冬季外出可給小孩佩戴口罩減少冷空氣刺激。
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