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禽流感打噴嚏怎么辦

人在長時(shí)間發(fā)生以后總是感覺到渾身無力，這時(shí)候吃東西也總感覺沒有什么味道。尤其是像禽流感這種傳染性比較強(qiáng)的疾病，一般都需要通過生活調(diào)理以及藥物治療進(jìn)行配合，這樣身體才能夠更快的康復(fù)。那么，禽流感打噴嚏怎么辦呢？

1、保持健康的生活方式
　　由于禽流感而出現(xiàn)打噴嚏的時(shí)候，一定要盡量的保持健康的生活方式，平時(shí)不可以過度勞累，盡量不要抽煙喝酒，在空氣狀態(tài)比較良好的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外的體育鍛煉。飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓?a href="http://m.international-tax-support.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素c的食物，這樣能夠有效增強(qiáng)身體免疫能力。另外在打噴嚏的時(shí)候，最好是能夠?qū)⒖诒沁M(jìn)行遮掩。
　　2、保持室內(nèi)清潔
　　禽流感引起的打噴嚏，平時(shí)最好是能夠注意室內(nèi)消毒和清潔。盡量選擇能夠清洗的地墊，保持室內(nèi)空氣流通，每天最好是能夠在早晚各開窗10分鐘，讓空氣能夠?qū)α?，在禽流感高發(fā)期最好是不要在空氣不流通的場所，尤其是人流量比較大的地方停留。

3、注意飲食衛(wèi)生
　　養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在吃飯之前用具有消毒作用的洗手液洗手。在吃各種蛋類或者是群友的時(shí)候，一定要將它徹底煮透，并且在煮之前需要用流水進(jìn)行清洗。平時(shí)也應(yīng)該要注意廚房衛(wèi)生，在處理各種禽類之后，要及時(shí)的進(jìn)行徹底性的洗手。

4、注意生活用具的消毒處理
　　禽流感病毒雖然傳播速度非常的快，但是它并不耐用，一般在100攝氏度下加熱兩分鐘左右就可以將病毒殺滅。其實(shí)平時(shí)對于餐具以及各種生活用具，可以用干燥或者是紫外線照射等方式進(jìn)行消毒處理。
　　5、不要輕視感冒
　　禽流感在早期的時(shí)候和普通的流行性感冒在癥狀方面會非常的相似，一旦出現(xiàn)有打噴嚏等情況的時(shí)候，要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)和禽流感有關(guān)就需要及時(shí)進(jìn)行隔離治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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