美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

孕婦失眠怎么治療

失眠不是一種物理性傷害的疾病，但是卻會傷及精神健康，所以要慎重對待失眠，不要以為只是“睡覺問題”就聽之任之，尤其是孕婦失眠患者，怎么治療？大家知道孕婦在用藥上面要謹(jǐn)慎，所以說患者很困惑孕婦失眠怎么治療？那么，下面介紹幾種食療方法?！　?/p>

1、酸棗仁湯

做法：取酸棗仁搗碎，用水煎服，最好是每晚睡前一小時服用。

作用：酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。

2、三味安眠湯

做法：酸棗仁，麥冬、遠志，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。

作用：以上三種藥材均有寧心、安神、鎮(zhèn)靜的作用，混合有催眠的效果。

3、桂圓蓮子湯

做法：這道做法很簡單的，先將蓮子去芯洗凈，與桂圓、冰糖一起煮成湯即可。

作用：具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合于中老年人、長期失眠者服用。

以上介紹了三種孕婦失眠的食療方法，雖然說是食療患者也一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以避免對患者造成不必要的傷害，患者要保持好的心情，孕育一個健康的寶寶。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>