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孕期如何預(yù)防肺氣腫

肺氣腫這種疾病比較常見(jiàn)，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙以及長(zhǎng)期吸入有害粉塵導(dǎo)致的，當(dāng)出現(xiàn)肺氣腫造成的危險(xiǎn)性很大，尤其是孕期出現(xiàn)肺氣腫更會(huì)影響胎兒的健康，因此在孕期盡早的預(yù)防肺氣腫是很關(guān)鍵的，那么我們要知道孕期如何預(yù)防肺氣腫。

一、戒煙：“煙草，用久則肺焦，諸藥皆無(wú)效”，指的就是長(zhǎng)期抽煙會(huì)引起肺部疾病，爾后應(yīng)用藥物治療很難起作用。據(jù)臨床觀察，戒煙后能使肺活量、功能殘氣量、時(shí)間肺活量、最大呼氣中期流速均有顯著改善。

二、防止感冒：感冒?？梢鸩∏榧又?，故平日防止感冒十分重要。具體措施為，在氣溫突變時(shí)注意增減衣服，在感冒流行期間，不要到人多的地方去;加強(qiáng)耐寒鍛煉，如從夏季開(kāi)始堅(jiān)持用涼水洗臉甚至洗澡;可用流感減毒鳳苗鼻腔噴吸及用麻疹疫苗等增強(qiáng)人體免疫功能，以減少感染的機(jī)會(huì)。

三、運(yùn)動(dòng)鍛煉：老年肺氣腫宜進(jìn)行爬樓梯、太極拳等鍛煉方法來(lái)預(yù)防肺氣腫。實(shí)踐證明，凡是長(zhǎng)期堅(jiān)持康復(fù)鍛煉，肺功能惡化情況會(huì)得到延緩，健康狀態(tài)好轉(zhuǎn)，壽命比不參加鍛煉者明顯延長(zhǎng)。

四、腹式呼吸鍛煉：腹式呼吸可增強(qiáng)膈肌、腹肌的活動(dòng)能力。其肺氣腫的預(yù)防方法：取立位，一手放于前胸，一手放于腹部，作腹式呼吸，吸氣時(shí)盡力挺腹，胸部不動(dòng)，呼氣時(shí)腹部?jī)?nèi)陷，盡量將氣呼出。

以上為大家介紹了孕婦如何預(yù)防肺氣腫，要想很好的預(yù)防肺氣腫就要注意及時(shí)的戒煙，預(yù)防感冒，防止發(fā)生感染性疾病，還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，才能提高孕婦的抵抗力，遠(yuǎn)離肺氣腫的危險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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